南京市六合区顺扬健身中心

顺扬健身中心位于南京市六合区龙池街道李姚社区大姚101号，是一家服务于本地居民的社区型综合健身场所。该中心以提供基础健身训练、有氧运动和力量训练为主，环境整洁、布局合理，适合周边上班族及居民日常锻炼。作为六合区内较成熟的社区健身点之一，其定位注重实用性与亲民性，设备配置满足大众健身需求，是区域内性价比较高的健身选择。

可乘坐公交614路、625路至“李姚社区”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“顺扬健身中心（大姚101号）”，周边有社区公共停车位及路边临时停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰前往。距离地铁S8号线龙池站约2.5公里，打车约8分钟。

该类社区健身中心通常采用会员制收费模式，单次体验价格参考区间为20-30元，月卡价格在200-350元之间，季卡约500-700元，年卡普遍在1500元以内。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新客优惠或团报折扣。

作为社区健身场所，顺扬健身中心一般营业时间为每日09:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约，但高峰时段（18:00-21:00）人流较多，建议错峰锻炼或提前到场。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更舒适的器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和运动鞋，部分社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可咨询前台是否有免费体验课或新人指导服务。
4. 注意检查器械使用状态，发现故障及时告知工作人员。
5. 健身前后做好热身与拉伸，避免运动损伤。
6. 保管好个人物品，建议使用自带锁具或选择有监控覆盖的储物区。

场馆配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）和力量训练器械（包括史密斯架、哑铃组、综合训练器等），数量适中，能满足20-30人同时锻炼。地面铺设防滑橡胶垫，通风良好，配有独立更衣区和简易淋浴间。设备品牌以国产品牌为主，维护状况良好，符合社区级健身中心标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。部分时段针对学生、老年人设有专项优惠。续费老会员常享9折或赠送体验券等福利，具体政策以店内公示为准。

配备持有国家职业资格认证的健身教练，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价参考区间为150-250元/节，常见课程包为12节或24节。每周安排固定时段的免费团课（如HIIT、瑜伽、核心训练），会员可直接参与，无需额外付费。

日常健身无需预约，直接刷卡或扫码入场即可。私教课程及团课需通过前台登记或微信联系教练预约。部分用户反馈可通过大众点评或美团购买体验券后到店核销，建议首次到访前电话确认当日运营状态。

场馆内设有休息座椅、饮水机及小型储物柜，部分区域提供手机充电接口。门口有便利店和小吃摊点，满足基础补给需求。附近500米内有社区菜市场、药店及快餐店，但无大型商业综合体。建议自备运动饮料和能量补给品。

联系电话：13611569838