铁森林金狮馆(时代广场店)

铁森林金狮馆（时代广场店）是位于南京市六合区荣盛时代广场4层的一家综合性健身场馆，主打功能性训练与力量健身。作为铁森林品牌在六合区的重要布局，该馆以工业风硬核装修风格和系统化课程体系为特色，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化需求。场馆空间开阔，通风良好，并注重器械布局的科学性与动线流畅性，整体环境整洁有序。

可乘坐地铁S8号线至龙池站，从2号出口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达荣盛时代广场。公交方面，附近有“龙池地铁站”“时代广场南”等站点，途经线路包括617路、623路、634路等。自驾用户可将车辆停放在荣盛时代广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类中高端社区健身场馆单次体验价格通常在50-80元之间；月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费及促销活动信息。

作为商业综合体内的健身场馆，铁森林金狮馆（时代广场店）通常营业时间为每日9:00至22:00。高峰时段集中在18:00-21:00，建议提前通过线上渠道预约团课或私教课程，部分自由训练区域无需预约但需刷会员码入场。节假日照常开放，特殊安排会通过官方社群或小程序公告。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 首次到访可预约免费体测与训练计划咨询，有助于制定个性化健身目标。
3. 场馆要求穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，建议自备毛巾与水壶。
4. 团课名额有限，热门课程（如战绳、搏击操、核心强化）需提前24小时预约。
5. 商场内餐饮配套齐全，训练后可在周边补充蛋白质餐或轻食，提升恢复效率。

场馆配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机）以及自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）。地面采用专业减震地胶，有效降低关节冲击。设有独立男女更衣室、淋浴间及储物柜，部分区域配有全身镜与训练辅助工具（弹力带、泡沫轴等），整体设备维护良好，更新周期符合行业标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，新会员常享首月优惠或赠课福利。会员权益包括不限次自由训练、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月额外赠训等。部分套餐含私教体验课，长期会员可参与季度体能挑战赛并赢取奖品。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或国际认证（如NSCA、ACE等）。提供一对一私教课程（价格通常在200-400元/节，视教练资历而定）及多样化团体课程，如功能性训练、HIIT、核心塑形、拉伸恢复等。团课每日排期3-5节，可通过小程序查看实时课表并预约。

推荐通过“铁森林健身”官方微信公众号或小程序进行课程预约与会员管理。自由训练区域无需预约，刷码即可入场；团课与私教需提前在线锁定名额，取消需至少2小时前操作，否则可能计入爽约记录。首次到店建议提前联系客服确认身份信息与体验流程。

依托荣盛时代广场商业体，场馆周边配套完善。4层及相邻楼层设有轻食餐厅、咖啡店、运动饮品吧，便于训练前后营养补给。商场内亦有运动品牌店（如李宁、安踏）可购置装备。储物柜免费供会员使用，部分区域提供手机充电站与休息沙发，整体体验便捷舒适。

联系电话：18861178992