赛亚人健身工作室

赛亚人健身工作室位于南京市六合区龙湾路7号，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。该工作室以高强度间歇训练（HIIT）、自由重量区和私教课程为核心特色，环境紧凑但设备齐全，适合追求高效训练的健身爱好者。作为六合区内较具口碑的中小型健身空间，其注重会员体验与训练效果，常设小班团课与个性化训练计划。

可乘坐地铁S8号线至龙池站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交616路、623路至“龙湾路·浦六路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“龙湾路7号”，周边有临街停车位及附近小区公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区健身工作室单次体验价通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或团课套餐。

作为常规健身工作室，营业时间一般为每日9:00至22:00，周末可能延长至22:30。高峰时段集中在18:00-21:00，建议非会员提前电话或通过线上平台预约体验课程或器械使用时段，避免拥挤。节假日照常开放，但团课安排可能调整。

1. 首次到访建议提前联系确认当日团课排期及私教空档。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰，器械使用更顺畅。
4. 穿着防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 关注其在大众点评或微信社群发布的限时体验活动，性价比更高。
6. 训练前充分热身，工作室空间紧凑，需注意动作幅度避免干扰他人。

场地配备标准自由重量区（含杠铃、哑铃、深蹲架）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、跳箱及有氧器械（如跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与训练提示标识。虽无独立淋浴间，但提供基础更衣区域与储物挂钩，整体布局紧凑高效，适合专注训练者。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可无限次参与常规团课（如燃脂HIIT、核心强化等），并享受私教课程折扣。部分套餐包含体测评估与训练计划定制服务。新会员常享首月特惠或赠课权益，具体以店内公示为准。

工作室配备持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证的全职教练团队，提供一对一私教及4-8人精品小班团课。团课每日安排2-3节，涵盖力量、心肺、柔韧等维度；私教课程按阶段设计，注重动作规范与目标达成。首次私教体验通常提供30分钟免费评估。

可通过大众点评、美团或微信直接搜索“赛亚人健身工作室”进行团课预约或私教咨询；部分用户反馈其使用微信社群管理课程排期。建议提前24小时预约团课以确保名额，私教课程需与教练协调时间。取消预约请至少提前2小时通知，以免影响信用记录。

场馆内设有基础休息区与饮水机，不提供餐饮服务，但周边300米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。配备开放式储物区（建议自备锁具），无独立locker柜。临近龙池湖公园，训练后可步行前往进行拉伸放松或低强度恢复活动。

联系电话：18875290709