梦想铁森林健身(荣盛时代广场店)

梦想铁森林健身（荣盛时代广场店）位于南京市六合区核心商圈——荣盛时代广场4层，是一家以功能性训练、力量健身和团体课程为特色的现代化健身中心。该品牌在南京拥有多家分店，以硬核训练氛围和专业器械配置著称。场地空间开阔，布局合理，主打‘铁馆’风格，适合追求力量提升与体能突破的健身爱好者。作为社区型商业综合体内的健身场所，其便利的位置和标准化运营使其成为六合区居民日常锻炼的热门选择。

可乘坐地铁S8号线至龙池站，从2号出口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达荣盛时代广场。公交方面，附近有“龙池地铁站东”“荣盛广场”等站点，途经线路包括615路、617路、623路等。自驾用户可直接导航至“荣盛时代广场（六合店）”，商场配备地下及地面停车场，停车便利，前2小时通常免费。

该类中高端社区健身场馆单次体验价格一般在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-500元，季卡约800-1200元，年卡多在2500-3500元。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首月优惠或赠课活动。部分套餐包含私教体验课或团课权限，建议到店或通过官方渠道获取最新价目表。

作为商业综合体内的健身场所，营业时间通常为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末下午，建议提前预约以确保使用器械或参与团课。部分课程需单独报名，现场签到即可，无需额外预约场地。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末14:00-18:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练手套，提升训练舒适度与卫生安全。
3. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
4. 场地禁止穿拖鞋或非运动鞋入内，建议穿着专业训练鞋。
5. 团体课程名额有限，建议提前一天在小程序或前台登记。
6. 商场内餐饮配套齐全，训练后可在周边补充蛋白质餐食。

场馆配备全套力量训练器械，包括史密斯机、深蹲架、卧推凳、自由哑铃（至100kg以上）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统等，满足硬拉、卧推、引体向上等复合动作需求。有氧区配置跑步机、椭圆机、划船机等主流设备。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机和储物柜，部分区域设有镜面墙便于动作自查。整体器械维护良好，符合中高端健身馆标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可无限次使用器械区并参与常规团课（如搏击操、HIIT、核心训练等）。高级会员可享私教折扣、专属训练区优先使用权及生日礼包。新用户首次办卡常赠送1-2节私教体验课，推荐通过官方微信或到店咨询当前促销政策。

场馆配备持证专业教练团队，多数持有NSCA、ACE或国职健身教练认证。提供一对一私教课程（参考价200-300元/节）及小团体训练（3-5人，约100-150元/人/节）。团课每日安排2-3场，涵盖燃脂、塑形、力量提升等主题，课程表张贴于前台并同步至会员群。建议首次训练前进行体态评估，以定制个性化方案。

器械区无需预约，按会员身份刷卡入场即可。团体课程需提前在前台登记或通过“梦想铁森林健身”微信公众号/小程序报名，满员即止。私教课程建议提前1-2天与教练沟通时间。取消或改约私教课需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费。

荣盛时代广场4层除健身区域外，同层及相邻楼层设有轻食餐厅、咖啡店、运动品牌零售店（如李宁、安踏）及便利店，方便训练前后补给。商场B1至3层为购物与餐饮集中区，提供丰富休憩选择。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。