健身俱乐部

该健身俱乐部位于南京市六合区瑞成路与宁海线辅路交叉口西南80米，属于社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。场地内部配置有氧区、力量训练区、自由重量区及基础功能性训练空间，整体环境整洁、通风良好。作为六合区较成熟的健身场所之一，该俱乐部注重基础器械维护和会员体验，适合从初学者到中级健身爱好者日常锻炼使用。

可乘坐公交614路、625路至“瑞成路·宁海线”站下车，步行约3分钟即达。自驾用户可沿宁海线辅路行驶，在瑞成路交叉口右转后前行80米抵达；周边设有公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通或错峰出行。距离地铁S8号线“龙池站”约2.5公里，打车约8分钟。

该类社区型健身俱乐部单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3000元。部分时段可能推出新会员优惠或团办折扣。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新资费方案。

营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前联系确认当日人流量。部分团课需单独预约。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
4. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与器械使用规范。
5. 关注其线上平台（如大众点评或美团）获取限时优惠或赠课活动。
6. 力量训练前后注意热身与拉伸，避免运动损伤。

场馆配备标准有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车等）、固定力量器械（史密斯机、推胸机、高位下拉等）及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）。地面采用防滑减震地胶，照明充足，通风系统运行良好。设有男女独立更衣室、淋浴间及基础储物柜，但未配备桑拿或泳池等高端设施。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、生日月赠训等权益。部分套餐包含私教体验课或体测服务。老会员推荐新用户通常可获赠额外会期或课程，具体政策以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课单价参考区间为200-400元/节，视教练资质与课程内容而定。常规团课（如搏击操、瑜伽、HIIT）每日安排2-3场，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索该俱乐部名称进行线上预约体验或购卡。团课需提前1天在前台或通过教练微信报名。取消私教课程需至少提前24小时通知，否则可能收取全额费用。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机及基础运动补给品（如蛋白粉、能量棒）销售。周边500米内有便利店、快餐店及社区超市，满足运动前后饮食需求。未设专用餐饮区，但允许会员在指定区域简餐。