宝誉健身工作室

宝誉健身工作室位于南京市玄武区新世界A座2806室，是一家专注于功能性训练与个性化健身指导的精品健身空间。该工作室以小班教学和私教服务为核心，注重训练科学性与会员体验，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。场地虽非大型连锁健身房，但凭借其高水准教练团队和精细化课程设计，在本地健身爱好者中拥有良好口碑。

场地紧邻地铁1号线珠江路站4号出口，步行约490米（约6分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括3路、16路、24路、48路等多条线路在“珠江路·中山路”或“新世界百货”站停靠。自驾用户可考虑停放在新世界百货地下停车场或附近珠江路沿线公共停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择地铁出行。

作为精品私教主导型健身工作室，宝誉健身主要采用课程包或会员制收费模式。根据行业标准及同类场地定价，单节私教课价格通常在300–500元之间，月度小班课程套餐参考价为1500–2500元。不设单次散客入场，所有训练需提前预约并绑定教练课程。具体价格以工作室实际公布为准。

工作室常规营业时间为每日10:00至22:00，周末照常开放。由于采用预约制教学，无固定“自由训练”时段，所有到访均需提前通过微信或电话预约对应教练的课程时间。节假日安排会提前在官方渠道通知，建议关注其社交平台获取最新动态。

1. 首次到访建议提前联系确认教练档期，并说明自身训练目标与身体状况。
2. 工作室空间紧凑，不提供自由器械区，不适合仅需自主训练的用户。
3. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，部分功能性训练需赤脚或使用训练袜。
4. 课程开始前15分钟到场签到，迟到超过10分钟可能视为放弃本次课时。
5. 场地配备基础储物柜与饮用水，但不设淋浴间，建议训练后就近解决洗漱需求。

宝誉健身工作室为典型的城市精品健身空间，面积约80–120平方米，采用开放式训练布局。配备TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、药球、泡沫轴、弹力带等功能性训练器材，以及少量哑铃和训练垫。地面铺设专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图示。不设传统力量器械或有氧设备，强调徒手与小器械复合训练。

工作室以课程包形式运营，不设传统年卡/月卡。常见会员方案包括：10节私教课包（有效期3个月）、20节进阶课包（含体态评估与周期计划）、以及4人以内小班月度训练营。老会员续课或推荐新客通常享有额外赠课或折扣权益，具体活动以当月公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备康复训练、体态矫正、减脂塑形等专项经验。课程类型涵盖私教一对一、双人搭档训练及4人小班课。团课无固定排期，按主题滚动开设（如核心强化、下肢爆发力、产后修复等），需满员开班。私教价格区间符合南京高端私教市场标准。

课程需通过微信直接联系教练或工作室官方账号预约，暂未接入第三方平台（如美团、Keep）。预约成功后需支付定金或全款锁定课时。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能扣除相应课时。首次体验课通常需提前3–5天预约。

工作室位于新世界A座写字楼内，楼下即为新世界百货商圈，餐饮、咖啡、便利店齐全。训练结束后可就近用餐或休息。楼宇内设有公共卫生间，但无专属更衣室或淋浴设施。建议训练前后在附近咖啡馆或商场内进行放松整理。储物柜为开放式简易柜，贵重物品请随身携带。