中日友好南京柔道馆

中日友好南京柔道馆位于南京市六合区毕洼路与新华路交叉口东南40米，是一处专注于柔道及传统武术训练的专业场馆。该馆以推广柔道运动、促进中日体育文化交流为宗旨，场地布局规范，地面铺设专业柔道垫，具备良好的安全性和训练适配性。作为六合区内少有的专项柔道训练场所，适合青少年及成人系统学习柔道技术，也常用于校队集训和社区武术活动。

可乘坐地铁S8号线至“凤凰山公园站”，出站后换乘公交502路或615路，在“新华路·毕洼路”站下车，步行约300米即达。自驾前往可导航至“毕洼路与新华路交叉口”，周边有新华路沿线公共停车位及附近小区临停区域，建议使用高德或百度地图实时查看路况与停车资源。

该类专项柔道场馆通常采用会员制收费模式，单次体验课价格参考区间为80–120元，月卡价格在600–900元之间，年卡普遍在5000–7000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分课程可能包含服装或段位考核辅导费用，建议首次到访前通过官方渠道确认最新收费标准。

作为专业武术训练场馆，常规开放时间为每周二至周日的9:00–21:00，周一例行闭馆维护。课程多集中在下午16:00后及周末全天，需提前预约训练时段或课程名额。节假日安排通常与公众假期同步，特殊时段（如寒暑假）会增设青少年集训班，建议关注官方通知。

1. 初学者建议选择10:00–12:00或14:00–16:00的非高峰时段，教练关注度更高。
2. 必须穿着柔道服（Judogi）入场，未携带者可咨询场馆是否提供租赁或临时借用。
3. 场地禁止佩戴首饰、硬质物品，训练前需摘除眼镜（可使用柔道专用护目镜）。
4. 建议提前15分钟到场热身，迟到超过10分钟可能无法参与当节课程。
5. 馆内通常不设餐饮服务，可自备水和能量补给，但禁止在训练区饮食。
6. 柔道强调礼仪，首次入场应主动向教练行礼并说明来意。

场馆配备标准柔道训练垫（tatami），面积符合中国柔道协会青少年训练基地基本要求，地面防滑、缓冲性能良好。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，部分区域配有全身镜用于动作纠正。照明采用无频闪光源，通风系统保障空气流通，整体环境整洁、安静，专注训练氛围浓厚。

该馆实行分级会员制度，包括体验卡（1–3次）、月卡、季卡及年卡。会员享有优先选课、专属训练时段、段位考试辅导及中日交流活动参与资格。部分套餐包含柔道服初阶套装或免费体能评估。老会员推荐新学员通常可获赠额外课程，具体权益以馆方当期政策为准。

场馆由具备中国柔道协会认证资质的教练团队执教，部分教练拥有日本柔道联盟（Kodokan）研修经历。提供青少年启蒙班、成人兴趣班及竞技提高班，私教课程按小时计费，参考价格为200–300元/课时。团课通常每班8–12人，注重技术规范与武道精神培养。

课程及场地使用需通过电话或微信预约，部分时段支持通过大众点评或美团平台购买体验课。取消预约需至少提前24小时，否则可能扣除课时。首次到访建议先预约免费观摩或试听，以便了解教学风格与场地适配度。

场馆周边以居民区和小型商业为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及药店。无专用停车场，但新华路沿线允许临时停车，建议绿色出行。附近无大型运动用品商店，柔道服等装备建议提前自备或通过教练推荐渠道购置。休息区设于入口旁，可供家长等候或学员课间放松。