力健综合格斗训练中心

力健综合格斗训练中心位于南京市江宁区滨江开发区绿地花茂商业广场1栋309室，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等实战武术训练的专业场馆。场地环境整洁，空间布局合理，适合不同水平的学员进行系统性训练。作为江宁滨江片区少有的专业格斗训练场所，该中心注重技术教学与体能训练结合，配备基础防护设施和训练器材，服务对象涵盖青少年、成人及格斗爱好者。

可乘坐地铁S3号线至刘村站，出站后换乘公交D6路或步行约1.8公里（约25分钟）抵达绿地花茂商业广场。自驾用户可导航至“绿地花茂商业广场”，商场设有地面及地下公共停车场，停车便利。周边公交线路包括707路、710路、D6路等，在“滨江开发区管委会”或“花茂广场”站下车步行约5分钟可达。

该类综合格斗训练场馆通常采用课程制收费。单次体验课价格参考区间为80-150元，常规月卡价格在800-1500元之间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场均价约为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业武术训练场馆，力健综合格斗训练中心一般营业时间为每日10:00至22:00，部分团课集中在晚间18:30-21:30。周末白天亦有青少年或成人班次。首次到访建议提前预约体验课，常规会员可直接签到训练，高峰时段（如工作日晚间）建议提前联系确认场地使用情况。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教练风格与课程适配度。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如护齿、缠手带、护裆），部分装备可现场租赁但建议自备以确保卫生与合身。
3. 避开周五、周六晚高峰时段，以获得更充分的指导和训练空间。
4. 训前2小时避免饱食，保持充足水分，场馆通常不提供饮用水，需自备水杯。
5. 综合格斗训练强度较高，如有旧伤或健康问题，应在报名前告知教练并征询医生意见。

场馆内设标准MMA八角笼（或训练围绳区）、泰拳沙袋区、地垫训练区（用于柔术与摔跤）、体能训练角（含战绳、药球、跳箱等）。地面铺设专业EVA防撞地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣区为男女分隔简易更衣间，配备基础储物柜；淋浴设施有限，建议训练后回家清洁。整体设备维护良好，符合中小型格斗馆配置标准。

该中心提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员权益通常包含不限次参加指定团课、优先预约私教、参与内部交流赛等。新会员常享首月优惠或赠课活动。长期会员可申请进阶课程资格，如裁判培训或助教计划。具体方案需到店或通过官方社群咨询获取。

场馆配备持有国家认证或国际格斗组织资质（如IBJJF、WMC等）的教练团队，多数具备职业比赛或多年执教经验。提供成人/青少年团课（每周3-5节）、1对1私教及小班专项训练（如防身术、减脂搏击）。私教课程内容可定制，涵盖技术打磨、体能提升或比赛备战。建议首次体验时与主教练沟通训练目标，以便匹配合适课程。

可通过微信搜索“力健综合格斗”公众号或添加教练企业微信进行课程预约。部分平台如大众点评、美团亦上线体验课团购，支持在线核销。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。团课名额有限，建议每周初锁定下周训练时段。

场馆所在绿地花茂商业广场内有便利店、快餐店及饮品店，满足训练前后简餐需求。商场一层设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无专业运动用品店，训练所需手套、缠手带等建议提前自购。休息区位于训练场外围，可供家长等候或学员课间放松。

联系电话：19705149420