寻环普拉提(虹悦城店)

寻环普拉提（虹悦城店）是南京雨花台区一家专注于普拉提训练的专业健身工作室，位于南京虹悦城L2层，地理位置优越，交通便利。该店以小班教学和个性化私教服务为核心，注重功能性训练与体态矫正，适合从初学者到进阶学员的各类人群。工作室环境整洁、安静，采用专业普拉提器械，如Reformer床、凯迪拉克架等，营造出专注且高效的训练氛围。

该场地坐落于南京市雨花台区应天大街619号南京虹悦城L2层。乘坐地铁可搭乘1号线至安德门站，从3号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“虹悦城站”“小行小区站”等多个站点，途经线路包括84路、100路、113路等。自驾用户可将车辆停放在虹悦城地下停车场，商场提供一定时长的免费停车服务，建议使用商场入口导航至L2层。

作为专业普拉提工作室，寻环普拉提（虹悦城店）采用课程包或会员制收费模式。单节私教课程价格通常在300–500元之间，小班课（3–6人）单节价格约为120–180元。月度会员套餐价格参考区间为2000–3500元，具体根据课程类型和频次有所差异。首次体验课常有优惠活动，价格约99元/节。具体价格以门店实际公布为准。

该工作室常规营业时间为每日10:00–21:30，周末及节假日照常开放。由于课程需提前安排教练与器械，所有训练均需预约，不接受临时到场参与。建议通过官方微信小程序或电话提前至少24小时预约课程，高峰时段（如晚间18:00–20:30）建议提前3–5天锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断；赤脚或穿防滑袜训练。
3. 普拉提强调核心控制与呼吸配合，初学者不必追求动作幅度，重在感受肌肉发力。
4. 小班课名额有限，建议固定每周训练时间以形成规律习惯。
5. 训练前后避免大量进食，可适量补充水分和轻食。
6. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备。

工作室配备多台专业级普拉提器械，包括Reformer训练床、凯迪拉克（Cadillac）综合训练架、稳踏椅（Wunda Chair）及梯桶（Ladder Barrel）等，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。场地设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，适合非高强度汗出型训练后的快速整理。整体空间设计简约现代，灯光柔和，有助于专注训练。

寻环普拉提提供多种会员方案，包括10节/20节私教包、月度小班无限卡、季度综合训练卡等。会员可享受优先排课、专属课程规划、体态评估及阶段性复盘服务。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款），新会员首月常享赠课或折扣。长期会员（年卡以上）还可参与季度主题工作坊或体态管理讲座。

所有教练均持有国际认证普拉提资质（如PMA、BASI、STOTT等），具备3年以上教学经验，擅长产后修复、脊柱侧弯矫正、肩颈调理等专项领域。私教课程按1对1定制训练计划，小班课则按能力分组，确保动作安全有效。团课每日开设2–3节，集中在午间12:00–13:30及晚间19:00–20:30，需提前在小程序查看课表并预约。

课程可通过“寻环普拉提”官方微信小程序进行在线预约、支付与取消。用户注册后可查看实时可约时段、教练简介及课程说明。取消或改约需在课程开始前24小时操作，否则视为已消费。首次体验用户需先联系客服完成初步咨询与体态需求沟通，再安排试课。

位于虹悦城L2层，周边配套完善。商场内有多家轻食、咖啡及健康餐饮品牌（如Wagas、Seesaw Coffee），适合训练前后补充能量。L1及B1层设有大型超市和运动用品店，可购买防滑袜、弹力带等基础装备。商场提供免费Wi-Fi、母婴室及休息区，整体环境舒适，适合训练后放松或社交。