索拉雅游泳健身

索拉雅游泳健身位于南京市雨花台区周村街10-5号负一层，是一家集游泳与综合健身于一体的社区型运动场馆。该场地以亲民价格和便利位置服务周边居民，设施涵盖标准泳池、有氧训练区、力量器械区及基础功能性训练空间。作为雨花台区较受欢迎的社区健身场所之一，其环境整洁、通风良好，适合日常锻炼与基础体能提升。

可乘坐地铁S3号线至贾西站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“周村街”站，途经线路包括86路、103路、D6路等。自驾用户可停放在周村街沿线公共停车位或周边小区临停区域，但车位有限，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型游泳健身场馆单次入场费用通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，年卡价格多在3000-5000元。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如美团或大众点评常有新客体验价或限时优惠活动，建议关注线上渠道获取最新资费信息。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日09:00-22:00，部分时段可能分设游泳与健身区域的开放安排。周末及节假日照常开放，但高峰时段人流密集。建议通过线上平台提前预约或致电确认当日开放状态，尤其在冬季或特殊天气期间。

1. 冬季水温较低，建议选择中午或下午时段游泳，体感更舒适。
2. 自带泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，多数社区泳池不提供一次性用品。
3. 避开18:00-20:30的晚间高峰，此时段人流量最大，影响训练效率。
4. 入场前需淋浴，注意遵守泳池卫生规范，部分场馆对泳姿或儿童入场有特定限制。
5. 健身区器械使用高峰集中在晚饭后，建议错峰或提前规划训练内容。
6. 首次到访可咨询前台是否有免费体测或新手引导服务。

场馆配备一个标准短池（通常为25米×10米），水深适中，适合成人及青少年训练；健身区设有跑步机、椭圆机、动感单车等有氧设备，以及哑铃、杠铃、史密斯架等基础力量训练器械。更衣室与淋浴间为男女分区，热水供应稳定，储物柜需自备锁具或使用电子手环。整体设备维护良好，符合社区级场馆标准。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属折扣及部分团课免费参与权益。新会员常享有首月优惠或赠送私教体验课。部分套餐支持家庭共享或转让，具体政策需现场确认。建议对比不同周期卡种的单日成本，选择性价比最高的方案。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小班团课服务。私教课程价格通常在200-400元/节，根据教练资历有所差异；团课如瑜伽、搏击操、水中健身等每周固定排期，会员可免费或低价参与。教练均持有国家职业资格认证，首次体验可申请免费评估与训练计划制定。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段（如周末泳池）需提前1-2天锁定名额。现场也可直接购票入场，但高峰时段可能限流。取消或改约政策一般要求提前2小时操作，逾期视为已消费。建议绑定会员账号以便查看历史记录与课程安排。

场馆位于社区商业街底层，周边有便利店、快餐店及水果店，满足基本补给需求。内部设有休息座椅区，但无独立餐饮服务。储物柜充足，部分区域提供免费Wi-Fi。附近无大型购物中心，但生活配套齐全，适合锻炼后就近用餐或采购。

联系电话：17701598138