酷博健身房

酷博健身房位于南京市浦口区盘新路76号，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆面积约800-1000平方米，配备有氧区、力量训练区、自由重量区及功能性训练区域，整体环境整洁、通风良好。作为浦口区较成熟的健身场所之一，该健身房注重会员体验，设备维护较为及时，适合从初学者到进阶训练者各类人群使用。

酷博健身房地处浦口区盘新路，距离地铁10号线龙华路站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交512路、603路至“盘新路·新浦路”站下车，步行约300米即达。自驾用户可停放在周边小区或商业体公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型健身房单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1600元，年卡多在2500-4000元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新人优惠或团报折扣。

作为标准社区健身房，酷博健身房一般营业时间为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。建议通过线上平台或电话提前确认当日运营状态，部分高峰时段如晚间18:00-21:00建议提前到场或预约私教课程。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末上午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体验课，了解场地布局与设备使用规范。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 如计划长期锻炼，建议现场咨询当前会员优惠政策，部分套餐含免费体测与训练计划制定。

场馆配备主流品牌有氧设备（如乔山、舒华）及力量器械，包括跑步机、椭圆机、划船机、史密斯架、深蹲架、哑铃套装（至50kg以上）等。设有独立男女更衣室与淋浴间，热水供应稳定。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑，整体设备维护状况良好。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分卡种支持冻结服务。会员权益通常包括不限次入场、免费参加基础团课、专属储物柜使用权及定期体脂检测。新会员注册常享首月折扣或赠送私教体验课。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练。私教课单价参考区间为200-400元/节，多节打包有优惠。团课包括HIIT、搏击操、瑜伽、核心训练等，每周排课3-5次，会员免费参与。教练均持有国职或ACE、NASM等认证资质。

私教课程及部分热门团课需提前预约，可通过前台登记、微信联系或第三方平台（如美团、大众点评）进行预约。单次入场无需预约，但高峰时段建议错峰前往。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣课。

场馆内设基础休息区，提供饮水机及手机充电接口。虽无自营餐饮，但周边500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，方便运动前后补给。另设有付费储物柜及简易运动用品售卖点（如蛋白粉、能量胶、运动绷带等）。

联系电话：13770868884;13813368686