予舍健身

予舍健身位于南京市浦口区丽新路1号三松仁里负一层105，是一家社区型精品健身工作室。该场地主打小而精的训练环境，注重私教指导与功能性训练，适合追求高效、个性化健身体验的用户。作为浦口区新兴健身场所之一，予舍健身以干净整洁的空间、合理的器械布局和专注的服务理念吸引周边居民及上班族。

予舍健身地处浦口区核心居住板块，交通便利。乘坐地铁10号线至临江站，从3号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘512路、603路、D14路至“丽景路·浦云路”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可停放在三松仁里小区或周边商业体的公共停车场，车位相对充足。

该类社区精品健身工作室通常采用会员制或私教课程包形式收费。参考南京同类场地定价，单次体验课价格约在80-150元之间，月卡价格区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。私教课程按课时计费，单节价格普遍在200-400元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

予舍健身作为社区型健身场所，常规营业时间为每日9:00至22:00。高峰时段集中在18:00-21:00，建议提前预约以确保训练空间和教练资源。部分课程需按固定时间表参与，首次到访用户应提前联系确认当日开放状态及课程安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与场地适配度。
2. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，非会员建议错峰训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分精品工作室不提供一次性用品。
4. 穿着合身运动服，避免宽松衣物影响功能性训练动作安全。
5. 关注其微信公众号或小红书账号，常有新客优惠或团课体验活动。
6. 签订私教协议前务必确认退费政策与课程有效期，保障自身权益。

予舍健身作为精品型健身空间，配备基础但齐全的力量与功能性训练设备，包括哑铃、杠铃、深蹲架、TRX悬挂系统、战绳、壶铃及有氧器械（如跑步机或划船机）。地面采用专业减震地胶，照明柔和且通风良好。虽无大型泳池或团操教室，但设有独立更衣区域和基础储物柜，淋浴设施视具体装修配置而定，建议到访前确认。

该场地主要面向私教学员及小规模会员运营，通常提供月度、季度和年度会员选项。会员权益包括不限次使用器械区、优先预约私教、参与免费功能性训练小班课等。部分套餐含体测评估与训练计划定制服务。新会员常享有首月折扣或赠课福利，具体方案需现场咨询或通过线上平台获取。

予舍健身以私教为核心服务，教练团队具备国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证背景，擅长减脂、增肌、体态矫正及产后恢复等方向。除一对一私教外，可能开设4-6人小团课，内容涵盖HIIT、核心强化或功能性训练。课程需提前预约，教练排期较满，建议固定训练时段以保证连续性。

用户可通过微信搜索“予舍健身”官方公众号或添加教练个人微信进行课程预约。部分平台如大众点评、美团亦提供体验课团购链接。取消或改约课程通常需提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次体验建议电话确认联系方式及当前预约流程。

场地所在的三松仁里为成熟住宅社区，周边生活配套完善。步行范围内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。小区内设有快递柜与休息座椅，但无专门运动用品商店。建议自备训练所需装备，附近大型商超如江北虹悦城距离约2公里，可满足更多购物需求。

联系电话：18114800533