精英会跆拳道散打搏击

精英会跆拳道散打搏击位于南京市雨花台区陇西路197号苏果超市四楼，是一家专注于搏击类运动的综合训练场馆。场馆主营跆拳道、散打、自由搏击等课程，适合青少年及成人学员。作为社区型搏击馆，其优势在于交通便利、课程体系完整，并配备基础训练设施，如沙袋、护具、擂台（或训练垫区）等。该场地注重实战与体能结合，教练团队具备专业资质，适合从入门到进阶的各类训练需求。

联系电话：13851936785

场馆位于雨花台区核心居住区，交通便捷。地铁方面，可乘坐地铁S3号线至贾西站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交线路包括D6路、103路、112路等，在“陇西路”或“贾西新苑”站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠苏果超市配套停车场或周边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆通常采用课程包或会员制收费。参考南京同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-3000元，年卡则多在6000-8000元。私教课程按课时计费，普遍为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为常规搏击训练馆，营业时间一般为每日10:00-22:00，其中青少年课程多集中在放学后（16:00-19:00），成人课程安排在晚间（19:00-21:30）。周末全天开放，课程密度较高。首次到访建议提前预约体验课，常规会员需按课表签到，部分团课需提前24小时确认参与。

1. 首次体验建议提前电话或线上预约，避免课程满员无法参与。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供一次性用品。
3. 初学者无需自购护具，场馆通常提供基础训练装备，但长期训练建议配置个人头盔、拳套等。
4. 避开周五晚及周末18:00-20:00高峰时段，可获得更充分的教练指导。
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身以防拉伤。
6. 儿童学员家长可旁听首节课，评估教学风格是否匹配孩子性格。

场馆设于商场四楼，空间经过专业改造，地面铺设高密度EVA防摔地垫，墙面安装标准沙袋及镜面墙便于动作纠正。配备多个重型沙袋、速度球、拳靶、护具（头盔、护胸、脚背护具等），部分区域划分出模拟擂台或对练区。更衣室与简易淋浴间基本满足训练后清洁需求，但储物柜数量有限，建议减少贵重物品携带。

场馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含免费体测与训练计划定制。会员可优先预约热门时段课程，并享受免费参加月度实战交流赛的权益。新会员常有“首月体验优惠”或“推荐返现”活动，具体政策需现场咨询或关注其微信公众号获取。

教练团队由持有国家体育总局或国际搏击协会认证资质的资深教练组成，多数具备5年以上教学经验及实战背景。提供青少年跆拳道考级培训、成人减脂塑形搏击课、以及竞技散打专项训练。团课每日开设2-3节，私教需单独预约，价格根据教练级别浮动。所有教练均接受过急救培训，保障训练安全。

支持微信小程序、大众点评或电话预约。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，尤其周末课程常提前3天满员。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时。首次到访可领取免费体验券，部分平台（如美团）不定期推出9.9元新人特惠课。

场馆位于苏果超市楼上，楼下即有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设有公共卫生间和休息座椅，但无专属餐饮区。附近500米内有社区药店、文具店及小型运动用品店，可临时采购绷带、运动胶布等耗材。训练结束后可顺路在周边小区绿地散步放松。