K PilatesStudio普拉提工作室(清江苏宁广场店)

K Pilates Studio普拉提工作室（清江苏宁广场店）位于南京市鼓楼区核心商圈，是一家专注于普拉提训练的专业健身空间。工作室设于清江广场写字楼25层，环境安静、采光良好，配备Reformer普拉提床等专业器械，主打小班课与私教课程，适合从初学者到进阶学员的各类人群。该品牌在南京本地拥有良好口碑，注重动作精准性与身体控制力的提升，是鼓楼区高品质普拉提训练的优选场所。

该工作室位于鼓楼区江东街道江东北路88号清江广场写字楼2501室。乘坐地铁可搭乘4号线至龙江站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“江东北路·草场门大街”站，途经线路包括39路、57路、303路等。自驾用户可停靠清江广场地下停车场或周边苏宁环球购物中心停车场，车位较为充足。

作为专业普拉提工作室，K Pilates Studio采用课程包收费模式。单节私教课程价格通常在300–450元之间，小班课（3–6人）单节价格约为150–220元。会员体系提供10节、20节、30节课包选项，购买课包可享受阶梯折扣。具体价格以门店实际公示为准，首次体验常有优惠活动。

工作室营业时间为每日10:00–21:30，课程需提前预约。高峰时段集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天，建议至少提前24小时通过微信小程序或电话预约课程。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 工作室提供防滑袜（部分课程强制使用），也可自备普拉提专用袜。
4. 小班课名额有限，热门时段建议每周固定预约以保留席位。
5. 训练前后避免大量进食，建议携带水杯保持水分补充。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

工作室配备多台进口Reformer普拉提床（如Balanced Body或Merrithew品牌），辅以凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等经典器械。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜和扶杆，便于动作校准。更衣区与训练区分离，设有独立储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。

K Pilates Studio采用课时制会员体系，无传统月卡/年卡。主要课包包括10节、20节、30节三种，有效期分别为2个月、4个月和6个月。老会员续购或推荐新客可享额外赠课。部分套餐包含免费体态评估一次，帮助制定个性化训练计划。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI资质），具备3年以上教学经验。课程分为私教（1对1）、双人课及小班课（最多6人），确保动作指导精准。团课按主题排期，如“核心强化”“产后修复”“脊柱灵活”等，每周更新课表。私教价格根据教练资历略有差异。

课程可通过官方微信小程序“K Pilates Studio”在线预约，支持查看实时可约时段与教练信息。也可拨打门店电话进行人工预约。取消或改约需在课程开始前12小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验用户需完成线上预约并支付定金。

工作室位于清江广场写字楼内，楼下即为苏宁广场商业体，餐饮、咖啡、便利店齐全。训练结束后可在附近享用轻食或咖啡。楼宇内设有直饮水机，但无专门休息 lounge 区，建议课后移步商场区域放松。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18013801237