青奥运动中心玉桥馆

青奥运动中心玉桥馆是位于南京市鼓楼区玉桥商业广场B座五楼的一家综合性健身场馆，依托青奥品牌资源，定位为社区与都市白领兼顾的中高端健身空间。场馆环境整洁、通风良好，整体布局合理，设有力量训练区、有氧器械区、功能性训练区及团体操房。作为青奥体系下的分支场馆，其设备配置和课程体系延续了青奥一贯的专业标准，适合从初学者到进阶健身人群的多样化需求。

场馆位于鼓楼区核心商圈，交通极为便利。地铁1号线玄武门站或新模范马路站下车后步行约800米（约10分钟）即可到达；多条公交线路如3路、16路、31路、56路等在“玉桥商业广场”或“中央路·鼓楼”站停靠。自驾用户可将车辆停放在玉桥商业广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类中高端社区健身场馆单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元。青奥体系内常设新会员首月优惠、团办折扣及节假日促销活动。具体价格以场馆前台或官方小程序实时公布为准，建议首次到访前通过线上渠道查询当期优惠。

作为城市商业综合体内的健身场馆，青奥运动中心玉桥馆常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前通过微信小程序“青奥运动中心”或电话预约，部分团课需单独报名锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟办理入会或体验登记，携带有效身份证件。
2. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，推荐工作日上午或下午非繁忙时段锻炼。
3. 场馆要求穿着运动服装及干净运动鞋，禁止穿拖鞋、牛仔裤或露趾鞋入场。
4. 自带毛巾和水杯更环保卫生，现场也提供租赁及瓶装水售卖。
5. 团体课程如瑜伽、搏击、动感单车等需提前在小程序预约，满员即止。
6. 更衣室提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带或使用带锁寄存柜。

场馆配备国际主流品牌健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）系列有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等）及力量训练器械。功能性训练区铺设专业橡胶地垫，配有TRX悬挂带、战绳、壶铃、药球等自由重量工具。团体操房安装镜面墙与专业音响系统，地面采用减震舞蹈地胶。更衣室男女分区，含独立淋浴间、吹风机及基础洗护用品，整体维护状况良好。

青奥运动中心玉桥馆提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员权益包括全场器械及团课免费参与、专属储物柜使用权、生日月双倍积分、合作商户折扣（如周边餐饮、按摩店）等。新会员注册即赠1节私教体验课，老会员推荐新客可获赠周卡或课程券。具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），提供一对一私教课程及小班训练营。私教课单价参考300-500元/节，购买课包（如12节、24节）可享阶梯折扣。团课每日安排3-5节，涵盖瑜伽、普拉提、HIIT、搏击操、动感单车等，会员免费参与，非会员按次收费（约30-50元/节）。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约。

推荐通过“青奥运动中心”官方微信小程序进行场地及课程预约，支持实时查看器械区人流热度与团课余位。也可拨打前台电话进行人工预约。取消政策：团课需至少提前2小时取消，否则视为已使用；私教课程需提前24小时改期，否则按1节扣除。首次体验用户可在线领取免费体验券。

场馆所在的玉桥商业广场B座五楼设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水机。楼下1-4层为成熟商业体，包含连锁餐饮（如麦当劳、星巴克、老乡鸡）、便利店、运动品牌店（如李宁、迪卡侬）及生活服务设施。健身结束后可便捷用餐、购物或进行其他休闲活动，形成完整的都市健康生活闭环。

联系电话：18260006975