中田健身工作室(红山动物园店)

中田健身工作室（红山动物园店）是南京鼓楼区一家以高性价比和社区化服务为特色的连锁健身工作室。该品牌在南京拥有多家分店，红山动物园店位于和燕路金盛百货3楼，主打小而精的训练空间，适合周边居民及上班族进行力量训练、有氧锻炼和功能性训练。场地虽非大型综合健身房，但器械配置齐全，环境整洁，注重私密性与实用性，深受初学者和中级健身爱好者欢迎。

该工作室位于南京市鼓楼区和燕路金盛百货119号3楼B区003-2号。乘坐地铁1号线至红山动物园站，从2号出口出站后步行约500米（6分钟）即可到达。公交方面，可搭乘24路、40路、74路、203路等至“红山森林动物园”或“十字街”站下车。自驾用户可停靠金盛百货配套停车场或周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用全国统一的透明定价体系。单次体验价通常为39元；月卡价格约为369元，季卡约899元，年卡约2399元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。所有会员卡均不限次使用，无额外场地费或器械使用费。该类社区型健身工作室普遍不设隐形消费，价格在南京同类场地中具备较强竞争力。具体价格以门店实际公布为准。

该工作室每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（含节假日）。作为连锁品牌，其运营稳定，无需预约即可入场锻炼，高峰时段（18:00–21:00）人流较多，建议错峰前往以获得更佳训练体验。新用户首次到店需登记信息并可享受免费体测或教练指导。

1. 首次到店建议提前10分钟到场，完成身份登记和基础体测。
2. 工作日晚高峰（18:00–21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段锻炼。
3. 场地提供基础储物柜，但不提供毛巾和洗浴用品，建议自备运动毛巾和个人洗漱品。
4. 穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，以保护器械和地面。
5. 可通过“中田健身”微信公众号查看各门店实时人流、课程安排及优惠活动。
6. 该店不设泳池或团操大教室，专注自由训练，适合目标明确的自主锻炼者。

场地面积约200–300平方米，布局紧凑高效。配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、卧推凳、哑铃套装至50kg以上）、有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车）以及TRX悬挂训练、战绳、壶铃等功能性训练区。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础淋浴间（热水供应），但无桑拿或蒸汽房。整体设备维护良好，符合中田品牌标准化运营要求。

中田健身实行全国通用的会员制度，红山动物园店支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限时使用全部器械、免费参加基础动作指导课、参与门店组织的挑战赛活动等。新会员常享首月特惠或赠课福利，老会员续费亦有折扣。所有卡种支持线上小程序购买，激活后即刻生效，不可转让但可冻结（限特殊情况，需申请）。

该店提供专业私教服务，教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），擅长减脂、增肌、体态矫正等方向。私教课程按课时计费，单节价格约200–300元，套餐（如12节、24节）享有折扣。此外，每周安排2–3场免费团体指导课（如深蹲技巧、核心激活），面向所有会员开放，无需额外付费。

日常自由训练无需预约，直接刷会员码或登记手机号入场即可。私教课程需通过“中田健身”官方小程序或店内前台提前预约，支持查看教练空闲时段并在线支付。取消私教课需至少提前24小时，否则视为已消费。团课名额有限，建议开课前1小时在小程序锁定位置。

工作室位于金盛百货3楼，楼下即有便利店、快餐店（如肯德基、老乡鸡）及水果店，方便锻炼前后补充能量。商场内设有公共卫生间和休息区。储物柜为密码式或扫码式，免费使用。虽无专属运动用品商店，但前台常备蛋白粉、能量棒等补剂供会员选购。周边住宅密集，生活便利度高。

联系电话：025-86288185;17368712143