爱来客健身

爱来客健身位于南京市栖霞区万达茂中心E座旁，地处百家超市斜对面手扶梯上三楼，是一家社区型综合健身场所。该场地以服务周边居民和上班族为主，提供基础力量训练、有氧器械、自由重量区及功能性训练空间。作为栖霞区较具便利性的室内健身点之一，其选址紧邻大型商业综合体，环境整洁、动线合理，适合日常锻炼与体能提升。

乘坐地铁4号线至仙林湖站，从2号出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达万达茂中心。公交方面，可搭乘320路、325路、D19路等至“仙林湖地铁站”或“万达茂东”站下车。自驾用户可停靠万达茂地下停车场或周边公共停车区域，车位相对充足，但周末高峰时段建议提前抵达。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡多在2000-3000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

作为常规社区健身场所，营业时间一般为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚间18:00-21:00及周末下午，建议非会员提前电话或通过线上渠道确认当日人流情况并预约入场，以确保使用体验。

1. 建议避开工作日18:00-21:00及周末14:00-18:00的高峰时段，以获得更宽松的器械使用空间。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可申请免费体验课或咨询前台获取器械使用指导，避免动作错误导致受伤。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放状态，部分社区场馆晚间可能提前关闭洗浴设施。
5. 若计划长期锻炼，对比月卡与次卡成本，通常每周训练≥2次时办卡更划算。

场馆配备标准有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车）、力量训练器械（史密斯架、坐姿推胸/划船器等）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及小面积功能性训练区（TRX、战绳、药球）。地面采用防滑橡胶地垫，通风与照明条件良好。更衣室与独立淋浴间基本配置齐全，但储物柜数量有限，建议自备锁具或使用随身包。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐含私教体验课或团课优先报名权。会员通常享有专属打卡积分、生日礼遇及节假日活动参与资格。新会员注册常附赠1-3节免费私教课程，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如HIIT、核心强化、减脂营等）。私教课单价参考市场价200-400元/节，视教练资历而定。团课多安排在晚间及周末上午，无需额外付费（会员专享），内容涵盖瑜伽、搏击操、功能性训练等，具体排期可在前台或小程序查询。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段需提前1-2天锁定私教或团课名额。单次入场一般无需预约，但高峰时段可能限流。取消或改约私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。

依托万达茂商业体，周边餐饮、便利店、咖啡店一应俱全，锻炼后可便捷补充能量。场馆内设基础休息区，提供饮水机及手机充电接口。虽无自营运动用品商店，但百家超市及商场内体育品牌店可满足应急采购需求。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13801591978