厚德跆拳道(恒通大厦店)

厚德跆拳道（恒通大厦店）是江宁区上元大街核心商圈内一家专注于青少年及成人跆拳道训练的专业场馆，位于恒通大厦4层。该馆以系统化教学、安全训练环境和资深教练团队为特色，课程体系覆盖儿童启蒙、青少年竞技、成人防身及考级培训。场馆整体面积约300平方米，铺设专业跆拳道地垫，配备全身镜、护具架及基础体能训练设备，适合各年龄段学员系统学习。

场馆位于南京市江宁区上元大街395号恒通大厦F4层，紧邻江宁万达广场与地铁1号线龙眠大道站。从地铁1号线龙眠大道站2号出口步行约600米（8分钟）即可到达；公交可乘坐701路、702路、806路至“上元大街·天元路”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠恒通大厦地下停车场或周边江宁万达广场公共停车场，车位较为充足。

该类跆拳道场馆在南京江宁区的主流定价为单次体验课60–100元，常规课程包按课时计费，如12节课约1200–1800元，24节课约2200–3200元。年卡会员价格通常在6000–9000元区间，包含考级报名、服装及部分赛事参与权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访预约免费体验课了解课程匹配度。

作为社区型武术培训机构，厚德跆拳道恒通大厦店常规营业时间为每周二至周日9:00–21:30，周一例行闭馆维护。课程按年龄段分时段安排：儿童班多在16:00–18:30，青少年及成人班集中在19:00–21:00。所有课程需提前预约，可通过微信公众号或前台电话登记，临时到场可能无法安排训练。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康信息并更换道服。
2. 儿童学员需家长陪同签到，场馆提供临时等候区。
3. 自备运动袜或跆拳道专用袜，禁止穿鞋直接上垫。
4. 考级季（通常为每年6月、12月）课程密度增加，建议提前规划课时。
5. 冬季训练注意保暖，场馆空调恒温但热身环节需充分。
6. 避免在周末晚高峰（18:30–20:00）首次到访，人流量较大影响体验。

场馆铺设国际标准EVA跆拳道训练地垫，具备良好缓冲与防滑性能；墙面安装整面落地镜便于动作纠正；配备标准脚靶、手靶、护具（头盔、护甲、护腿等）、体能训练绳梯及核心力量辅助器材。更衣区为男女分隔开放式设计，无独立淋浴间，但提供储物柜与饮水机。整体环境整洁，通风系统良好，符合青少年运动安全标准。

场馆提供多种会员方案：月卡（约800–1200元，限8–12课时）、季卡（约2000–2800元）、年卡（6000元起）。会员权益包括优先选课、免费参加季度公开课、考级辅导、专属道服折扣及生日月赠课。老学员推荐新学员成功报名可获赠2节私教课。节假日（如寒暑假）常推出集训营优惠套餐，性价比更高。

教练团队由持有中国跆拳道协会认证（CTA）或国职证书的资深教练组成，多数具备省级以上比赛经验或执教5年以上。提供1对1私教（约200–300元/课时）及4–8人小班团课。团课按年龄与级别分组，每周固定排课；私教需提前48小时预约。所有教练均接受儿童心理与安全防护培训，确保教学过程安全有效。

课程预约主要通过“厚德跆拳道”官方微信公众号进行，支持查看课表、在线选课、支付及取消（需提前24小时）。也可拨打前台电话现场预约。首次体验需登记姓名、年龄、联系方式并选择合适时段。系统会发送上课提醒，缺席未取消将扣除课时。建议使用线上渠道以确保课程名额锁定。

恒通大厦1–2层为商业配套，含便利店、快餐店（如肯德基、老乡鸡）及文具店，方便家长等候或学员课后用餐。大厦内设有直饮水点与休息座椅。运动用品方面，场馆前台提供道服、护具租赁（20元/次）及基础装备销售，但建议长期学员自备合身道服以提升训练舒适度。

联系电话：15190494989