十月游泳健身

十月游泳健身位于南京市江宁区将军大道9号越城汇B1层，是一家集游泳与综合健身于一体的社区型运动场馆。作为江宁大学城周边较具规模的健身场所之一，该场地服务覆盖高校学生、周边居民及上班族。场馆内部布局合理，注重功能性与舒适性结合，提供基础有氧、力量训练区域及标准恒温泳池。虽然具体开业年份未公开，但从用户评价和运营成熟度判断，已稳定运营多年，具备良好的口碑基础。

乘坐地铁3号线至胜太西路站，从2号出口出站后沿将军大道向南步行约800米（约10分钟）即可到达越城汇商业体。公交方面，可搭乘792路、806路、810路至“越城汇”或“将军大道·胜太西路”站下车。自驾用户可导航至“越城汇B1层”，商场配备地下停车场，健身会员通常可享2小时免费停车权益，建议提前确认当日政策。

该类社区综合健身场馆在南京江宁区的普遍定价为：单次卡约30-50元，月卡300-500元，季卡800-1200元，年卡2500-3500元。游泳+健身联合会员价格略高于纯健身卡。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看最新套餐及限时优惠活动。部分时段（如工作日上午）可能提供特价体验价。

作为常规健身场馆，十月游泳健身的营业时间通常为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。游泳池开放时间一般为07:00-21:30，高峰时段为18:00-20:30。建议提前通过线上平台或电话确认当日开放状态，部分课程或泳道需预约使用。

1. 游泳高峰期集中在晚间18:00-20:30，建议选择上午或下午非繁忙时段以获得更佳体验。
2. 入场需自备泳衣、泳帽、拖鞋及毛巾，部分场馆强制要求佩戴泳帽。
3. 健身区域建议穿着防滑运动鞋，避免穿黑底鞋以防划伤地胶。
4. 初次到访可申请免费体测或体验课，了解器械使用规范及泳池安全须知。
5. 江宁冬季湿冷，泳后注意保暖，场馆淋浴间热水供应充足但高峰时段可能排队。
6. 保管好个人物品，建议使用场馆提供的储物柜并自备锁具。

场馆配备标准25米室内恒温泳池（水温常年维持在28-30℃），设有4-6条泳道，水质经循环过滤系统处理，符合卫生标准。健身区包含有氧器械（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由重量区及固定力量训练器械，品牌以乔山、舒华等国产主流为主。更衣室男女分区，配有独立淋浴间、吹风机及基础洗浴用品售卖机。整体设施维护良好，地面防滑处理到位。

提供多样化会员选项，包括健身单卡、游泳单卡及游泳+健身联合卡，支持月卡、季卡、半年卡和年卡。会员权益通常包含不限次入场、免费参加基础团课、储物柜优先使用权及合作商户折扣。新会员常享有首月半价或赠送私教体验课等促销活动，具体以店内公告或线上平台为准。

场馆配备持证健身教练及游泳救生员，提供一对一私教课程（价格区间约200-400元/节）及小班团课（如瑜伽、搏击操、水中康复训练等）。团课表每周更新，通常安排在工作日晚间及周末白天。教练均持有国家职业资格证书，可针对减脂、增肌、游泳入门等需求定制训练计划。建议提前预约试听课程。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，尤其推荐用于团课及私教课程的锁定。泳池及健身区通常无需预约即可入场，但在节假日或大型活动期间可能实施限流措施。取消或更改预约需提前24小时操作，否则可能扣除相应次数或费用。

越城汇为综合性商业体，B1层除健身场馆外，还设有便利店、轻食简餐店及饮品店，方便运动前后补充能量。场馆内提供付费储物柜、自动售货机（售卖水、运动饮料、毛巾等），部分区域设有休息座椅和饮水机。商场1-3层含餐饮、超市及生活服务，满足一站式休闲需求。

联系电话：025-52151853