ALL IN健身工作室

ALL IN健身工作室位于南京市江宁区沣麟广场3号楼216室，是一家专注于功能性训练与力量提升的精品健身场所。该工作室以小班制、个性化指导为特色，注重会员训练效果与运动安全。场地布局紧凑高效，配备专业自由重量区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃等多样化器械，适合从初学者到进阶健身爱好者的不同需求。作为江宁区新兴的社区型健身空间，ALL IN强调科学训练理念与社群氛围营造。

联系电话：15251833183

乘坐地铁1号线至龙眠大道站，从2号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达沣麟广场。公交方面，可搭乘792路、828路、853路至“龙眠大道·格致路”站，下车后步行约5分钟。自驾用户可导航至“沣麟广场”，广场内设有地下停车场，停车便利；周边亦有公共停车位，建议高峰时段提前抵达以确保车位。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式。参考南京江宁区同类场地定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元，年卡则多在6000-8000元。部分课程包（如10节私教课）价格约2000-3000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，ALL IN健身工作室的常规营业时间一般为每日9:00至22:00，周末可能略有延长。由于采用预约制授课模式，非课程时段可能不对外开放自由训练。所有训练课程均需提前预约，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定时段，节假日安排以工作室当月公告为准。

1. 首次到访建议提前联系预约体验课，了解教练风格与课程体系。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00-21:00）课程密集，尽量避开或提前预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需防滑保护。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物影响动作安全。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保训练状态与恢复效率。
6. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或团课体验活动。

ALL IN健身工作室虽为小型精品场地，但器械配置专业且更新及时。主要包含自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、跳箱）、有氧设备（如划船机、单车）及核心训练垫区。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。更衣与淋浴设施因空间限制可能较为基础，建议训练后回家冲洗；部分用户反馈设有简易储物柜，但不提供长期寄存服务。

工作室主打课程制与周期性会员体系，常见类型包括单次体验卡、10/20节私教套餐、月度小班课卡及年度综合会员。会员权益通常涵盖专属训练计划、体测评估、营养建议及优先选课权。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），但需提前申请。新会员常享有首月折扣或赠课福利，具体政策以店内公示为准。

ALL IN健身工作室的核心优势在于其认证教练团队，多数教练持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员资质，并具备1年以上实战教学经验。提供一对一私教、2-4人小班课及主题团课（如燃脂循环、力量进阶）。私教课程注重动作模式纠正与目标管理，团课每周固定排期，内容动态更新。建议首次沟通明确自身目标，以便匹配合适教练。

所有课程均需预约，支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课。部分用户反馈其已接入美团或大众点评的在线预约系统，可查看实时可约时段并完成支付。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费课时。建议绑定常用联系方式，便于接收课程提醒与调整通知。

沣麟广场为社区商业综合体，内设便利店、轻食简餐店及咖啡店，方便训练前后补充能量。广场一层有自动售货机提供饮料与蛋白棒。储物方面，工作室内部提供临时储物篮或小型柜子，但无电子锁存服务，贵重物品建议随身携带。周边住宅密集，生活便利度高，适合江宁大学城及附近居民日常训练。