中田健身工作室(金盛田·锦上园店)

中田健身工作室（金盛田·锦上园店）是位于南京市浦口区江浦街道的一家社区型精品健身工作室，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店地处锦上园小区内，环境安静、交通便利，适合周边居民日常锻炼。作为中田健身在南京布局的多个社区店之一，其以小而精的空间设计、标准化课程体系和亲民价格受到本地健身人群欢迎。场地面积约200平方米，配备基础力量与有氧训练设备，主打功能性训练与减脂塑形课程。

该工作室位于浦口区江浦街道锦上路1号锦上园6号楼2楼208室。乘坐地铁10号线至龙华路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘D14路、513路、603路至“江浦客运站”或“公园北路·黄山岭路”站，下车后步行约500米。自驾用户可将车辆停放在锦上园小区外围公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据大众点评及美团平台2025年最新信息，单次体验价为39元；月卡价格约为399元，季卡999元，年卡约2980元。私教课程按课时计费，标准价格为200-280元/节（视教练级别而定）。所有会员均包含团课参与权益，无需额外付费。具体价格以门店当日公示为准，部分节假日可能推出限时优惠活动。

该工作室每日营业时间为09:00至22:00，全年无休（春节假期除外）。团课通常安排在工作日晚18:30-21:00及周末上午10:00-12:00、下午15:00-18:00。由于场地空间有限且课程热门，强烈建议通过“中田健身”微信小程序提前预约课程或私教时段，避免到场后无法入场。未预约用户可现场咨询是否有空余名额，但不保证可用性。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记与体测，以便教练制定个性化训练计划。
2. 工作日晚18:30-20:30为客流高峰，新手建议选择上午或周末早间时段，训练体验更佳。
3. 场地提供免费储物柜和饮用水，但需自备运动毛巾、训练鞋及水杯。
4. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身服装。
5. 团课强度适中，适合初级至中级健身者，如有特殊健康状况请提前告知教练。
6. 门店不设独立淋浴间，仅提供简易洗漱设施，建议训练后回家冲洗。

场地面积约200平方米，划分为有氧区、力量区和多功能团操区。配备品牌包括舒华、乔山等国产主流健身器材，含跑步机4台、椭圆机2台、史密斯架1套、哑铃套装（2-20kg）、TRX悬挂训练带、瑜伽垫及泡沫轴等。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。虽无独立淋浴间，但设有男女分开的更衣区域和洗手池。整体设备维护良好，清洁频率高，符合社区健身工作室的行业标准。

中田健身实行全国统一的会员制度，金盛田·锦上园店支持月卡、季卡、半年卡及年卡四种类型。会员权益包括不限次参加常规团课（如燃脂搏击、核心塑形、瑜伽拉伸等）、免费体脂检测、训练计划定制及社群打卡激励。新会员首月可享“买一送一”体验活动（限指定门店）。老会员推荐新用户成功办卡可获赠额外课程或延长会籍。所有卡类不可转让，但支持冻结（最长30天/年）。

该门店配备3-4名全职认证健身教练，均持有国家职业资格证书（CBBA）或ACE/NASM等国际认证。提供一对一私教服务，课程涵盖减脂、增肌、产后修复、体态矫正等方向。私教价格区间为200-280元/节，12节起购可享9折。团课由固定教练带队，每周更新课表，内容注重趣味性与功能性结合。教练团队定期接受总部培训，教学风格偏重动作规范与安全指导，适合健身初学者建立正确训练习惯。

所有课程及私教时段均需通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看实时课表、教练排班及剩余名额。预约成功后会收到短信提醒，开课前2小时内可免费取消，逾期视为已消费。不支持电话或现场临时占位。首次体验用户需在线填写健康问卷并支付39元体验费后方可预约。建议下载小程序并开启通知权限，以便及时获取课程变动或优惠信息。

工作室位于锦上园小区商业配套楼层，周边生活便利。楼下有便利店、水果店及快餐简餐（如黄焖鸡、沙县小吃），适合训练后快速补充能量。距离约300米处有大型超市（苏果社区店）和药房。场地内部设有休息等候区、直饮水机和手机充电插座，但无餐饮服务或运动装备零售。储物柜为开放式挂锁式，建议勿存放贵重物品。整体配套满足基础健身需求，适合追求高效、便捷训练的都市人群。

联系电话：18221156737