燃健身工作室

燃健身工作室位于南京市建邺区独栋10-2号-1室，是一家专注于功能性训练与力量提升的精品健身空间。作为社区型私教工作室，其以小班课和一对一指导为核心服务模式，注重训练科学性与个性化方案定制。场地虽非大型连锁品牌，但在本地健身爱好者中口碑良好，环境整洁、器械维护到位，适合追求高效训练效果的都市人群。

燃健身工作室地处建邺区核心居住板块，距离地铁10号线中胜站约900米，步行约12分钟；也可乘坐公交至“泰山路·金沙江东街”站，步行约5分钟可达。自驾用户可停靠周边小区或商业体公共停车场，如金鹰世界、缤润汇等均有收费车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考南京同类私教工作室定价，单节私教课价格在300–500元之间，小班课（4–6人）单次约80–150元。月度训练计划套餐常见价格为2000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，首次体验常提供优惠试训价。

燃健身工作室营业时间一般为每日9:00–22:00，符合南京主流私教工作室运营规律。由于采用预约制教学，不设自由训练区域，所有到访需提前通过微信或电话预约课程时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访务必提前预约，避免教练排课冲突
2. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，便于动作评估
3. 携带水杯与毛巾，部分精品工作室不提供一次性用品
4. 优先选择工作日上午或下午非高峰时段，教练注意力更集中
5. 确认教练是否具备NSCA、ACE或国内认证资质，保障训练安全
6. 试课时明确沟通自身目标（减脂/增肌/康复），便于制定有效计划

作为精品私教工作室，燃健身配备基础但专业的功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、壶铃、战绳、哑铃组、深蹲架、卧推凳及瑜伽垫等。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。虽无大型有氧器械区，但满足高强度间歇训练（HIIT）与力量循环需求。更衣与简易洗漱区域齐全，但淋浴设施视具体装修而定，建议训练后回家清洁。

该工作室主要采用课程包形式而非传统年卡。常见会员类型包括：10节私教包、20节进阶包、月度小班无限次卡等。老会员续费或推荐新客通常享有折扣或赠课权益。部分时段推出季度训练计划，包含体测、饮食建议与定期复盘，提升训练系统性。

燃健身以专业私教为核心竞争力，教练团队普遍具备3年以上执教经验，多数持有国际或国内权威认证。提供一对一私教、2–4人小团体课及女性专属训练营。课程内容涵盖体态矫正、产后恢复、增肌减脂等方向。私教价格区间符合南京市场标准，首次体验课多为99–199元。

所有课程需提前预约，支持通过微信直接联系教练或工作室官方账号进行排课。部分教练使用“Mindbody”或“Keep教练版”等专业预约系统，可查看实时空闲时段。取消课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。不支持现场walk-in训练。

工作室位于建邺区成熟居住区，周边生活配套完善。步行范围内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。虽无场内餐饮，但附近“缤润汇”商场提供多样简餐选择。储物柜为开放式或密码锁式，建议贵重物品随身携带。

联系电话：17826553771