唠叨鸭健身(珠江路店)

唠叨鸭健身（珠江路店）位于南京市鼓楼区中山路179号易发信息大厦7楼G座，是一家定位都市白领与健身爱好者的精品健身工作室。该场地以小而精的训练空间、个性化课程和社群氛围为特色，注重功能性训练与体能提升。作为南京本地新兴健身品牌，唠叨鸭在珠江路商圈内凭借高性价比和灵活的课程安排吸引了不少固定会员。场地整体装修现代简约，通风与采光良好，适合追求高效训练体验的用户。

该场地紧邻地铁1号线珠江路站，从4号出口步行约300米（5分钟）即可到达。周边公交线路密集，包括3路、20路、303路等，在“珠江路·中山路”或“新街口北”站下车均可步行抵达。自驾用户可停放在易发信息大厦地下停车场或周边如金鹰国际、德基广场等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

唠叨鸭健身（珠江路店）采用课程包与会员制结合的收费模式。单次体验课价格通常为68-98元；常规私教课程单节价格在200-300元区间；团课月卡参考价为399-599元（含8-12节课）。年卡会员价格一般在4000-6000元之间，具体根据签约时长与课程类型浮动。所有价格以店内实际公示为准，首次到访用户可享受免费体测与试听服务。

场馆日常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段，建议通过官方小程序或微信客服至少提前24小时锁定名额。非课程时段不对外开放自由训练，属于预约制教学型健身空间。

1. 首次到访务必提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 建议穿着防滑运动鞋与透气训练服，场馆提供基础训练垫与小器械，无需自带。
3. 晚间18:30-20:30为客流高峰，新手建议选择上午或下午时段获得更充分指导。
4. 场地空间有限，储物柜数量不多，贵重物品请随身携带。
5. 课程开始前10分钟签到，迟到超过15分钟视为放弃当次课时。
6. 关注其微信公众号可获取新会员优惠及限时团课活动信息。

场地面积约150平方米，划分为功能训练区、核心强化区与拉伸恢复角。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2-20kg）、瑜伽垫、泡沫轴及心率监测设备。地面采用专业减震橡胶地胶，墙面安装全身镜与动作提示图示。虽无独立淋浴间，但提供消毒湿巾、饮水机与基础洗漱用品，满足短时训练后清洁需求。

会员体系分为体验卡（1-3次课）、月度团课卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员权益包括优先选课权、专属训练计划、体脂定期检测、社群打卡激励及合作咖啡馆/轻食店折扣。老会员推荐新用户成功购卡可获赠额外课程，季卡以上会员还可参与每月主题训练营（如燃脂挑战、力量进阶等）。

所有教练均持有国家职业资格认证（CBBA）或ACE/NASM等国际认证，平均从业年限3年以上。提供1对1私教、2-4人小班课及6-10人主题团课。团课每日开设2-3场，涵盖HIIT、TRX、核心塑形、女性专属训练等类型。私教课程按阶段定制目标（减脂、增肌、体态矫正），首次签约通常包含体测、动作评估与4周训练方案。

课程通过“唠叨鸭健身”微信小程序进行线上预约，支持查看教练排期、课程内容与实时余位。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后系统自动扣减课时。取消规则为：开课前2小时可免费取消，逾期未到或临时取消将扣除当次课时。团体课程满4人开班，若人数不足会提前通知调整。

场馆所在易发信息大厦1-2层有便利店、瑞幸咖啡及轻食简餐店，训练前后补给便利。步行5分钟内可达新街口商圈，拥有丰富餐饮、购物与休闲选择。大厦内设有共享储物柜（扫码付费使用），但无专用更衣室，建议训练前后在卫生间快速更换衣物。附近无大型运动用品商店，建议自备训练手套或护具。

联系电话：18921429439