CD女子专属私教工作室(江苏商厦店)

CD女子专属私教工作室（江苏商厦店）是南京鼓楼区一家专注于女性健身需求的高端私教空间，主打一对一或小班制训练课程。该工作室以安全、私密、专业为核心理念，专为女性会员提供量身定制的训练计划，涵盖减脂塑形、体态矫正、产后恢复等方向。场地环境整洁温馨，注重隐私保护，适合对健身效果和体验有较高要求的都市女性。

该工作室位于南京市鼓楼区中山北路28号江苏商厦内，紧邻鼓楼地铁站6号出口，步行约470米（约6分钟）。周边公交线路密集，包括16路、31路、34路、551路等，在“鼓楼公园”或“中山北路·鼓楼”站下车即可。自驾用户可停靠江苏商厦地下停车场或周边公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为高端私教工作室，CD女子专属私教工作室采用课程包收费模式，不设单次体验价。根据行业标准及同类女性私教工作室定价，其私教课程价格通常在300–600元/节之间，具体取决于教练资历与课程类型。会员体系包含10节、20节、30节课包，购买课包可享阶梯折扣。首次到访用户可通过官方渠道预约免费体测与咨询，了解个性化方案后再决定是否购课。具体价格以工作室实际公布为准。

工作室营业时间为每日10:00至21:00，周末照常开放。由于采用预约制教学模式，所有课程需提前通过微信或电话预约，不接受临时到店训练。节假日安排与国家法定假期一致，部分节日可能调整营业时间，建议提前确认。为保障训练质量与私密性，每日接待人数有限，黄金时段（18:00–20:00）建议至少提前3天预约。

1. 首次到访务必提前预约免费体测，以便教练制定个性化训练方案。
2. 建议穿着舒适贴身的运动服和防滑训练鞋，便于动作评估与指导。
3. 工作室提供饮用水和基础洗护用品，但建议自备毛巾和个人洗漱用品。
4. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充碳水与水分。
5. 如需取消或改约课程，须至少提前24小时通知，否则可能按消耗课时处理。
6. 该工作室仅限女性进入，请勿携带男性同行人员。

工作室内部采用简约现代风格设计，配备专业女性健身器械，包括TRX悬挂训练系统、壶铃、弹力带、瑜伽垫、泡沫轴及小型自由重量区。虽无大型有氧设备（如跑步机），但课程以功能性训练为主，强调核心控制与体态优化。设有独立更衣区、储物柜及私密淋浴间，卫生条件良好，每日定时消毒，确保安全与舒适。

CD女子专属私教工作室采用课时制会员体系，不设传统月卡/年卡。主流课包包括10节（约4500–5500元）、20节（约8500–9500元）和30节（约12000–13500元），价格因教练级别略有浮动。会员权益包括专属训练计划、定期体测反馈、营养建议及优先预约权。老会员续课或推荐新客可享额外赠课或折扣，具体活动以店内公告为准。

所有教练均为持证女性健身教练，具备国家职业资格认证及专项培训背景（如孕产康复、普拉提、功能性训练等）。课程以1对1私教为主，部分时段开设3–5人小班团课（如臀腿塑形、核心强化）。教练会根据会员目标动态调整训练内容，并提供动作细节纠正与心理激励。每位新会员由资深教练进行首节评估课，确保训练安全有效。

课程需通过官方微信小程序或客服微信进行预约，支持查看教练排期、选择时间段及在线支付。预约成功后将收到确认信息，上课前1小时会收到提醒。如需更换教练或调整时间，可在小程序内操作或联系客服。取消政策严格执行：24小时内取消视为已消耗课时，特殊情况可协商延期。

工作室位于江苏商厦内，周边商业配套成熟。商厦内有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便训练前后补充能量。附近还有鼓楼公园、南京大学鼓楼校区等，适合训练后散步放松。商厦提供储物柜，但贵重物品建议随身携带。淋浴间配备基础洗护用品，但建议自备个人用品以提升体验。

联系电话：18761897565