鸥兔·综合训练馆(六角广场店)

鸥兔·综合训练馆（六角广场店）位于南京市玄武区玄武大道6号六角广场B1层，是一家定位中高端的社区型综合健身场馆。该馆以功能性训练、力量训练和团体课程为核心，融合现代健身理念与实用空间设计，适合从初学者到进阶用户的多样化训练需求。场馆环境整洁，通风良好，整体布局紧凑高效，是玄武区城东片区居民日常健身的优选场所之一。

乘坐地铁4号线至蒋王庙站，从2号出口出站后沿玄武大道向东步行约800米（约10分钟）即可到达六角广场。公交方面，可搭乘70路、97路、130路、311路等至“樱铁村”或“六角广场”站下车。自驾用户可停放在六角广场地下停车场或周边商业配套停车场，车位较为充足。

该类社区综合训练馆单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-1000元，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或大众点评查看最新套餐及优惠活动。部分团课可能需额外付费或包含在会员权益内。

作为城市社区型健身场馆，鸥兔·综合训练馆一般营业时间为每日9:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在18:00-21:00，建议提前通过线上平台预约课程或确认器械使用情况，以确保训练流畅性。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度与卫生保障。
3. 首次到访可预约免费体测或体验课，了解场馆风格是否契合个人目标。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，避免使用硬底或户外跑鞋进行功能性训练。
5. 关注其微信公众号或小程序，常有新会员专属优惠及团课早鸟价。
6. 训练前后注意热身与拉伸，场馆通常设有泡沫轴和拉伸区可供使用。

场馆配备标准力量训练区（含深蹲架、卧推凳、哑铃套装）、有氧设备（跑步机、划船机等）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）以及独立团操教室。地面采用专业减震地胶，照明充足，空气流通系统良好。更衣室与基础淋浴设施齐全，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、团课优先报名、私教折扣及专属训练计划制定等权益。部分套餐包含体脂检测、动作评估等增值服务。新会员常享首月特惠或赠课活动，具体以店内公示为准。

场馆配备持有ACE、NSCA或国内认证资质的全职教练团队，提供一对一私教课程（价格通常在200-400元/节）及小团体训练课。团课类型涵盖HIIT、搏击操、核心强化、拉伸恢复等，每周更新课表，会员可免费或低价参与。建议提前试听以匹配教练风格与个人目标。

支持通过“鸥兔健身”微信小程序或第三方平台（如大众点评、美团）在线预约团课及私教服务。器械区无需预约，但高峰时段建议错峰前往。取消或更改预约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。

位于六角广场B1层，周边商业配套成熟，一层及地上楼层设有便利店、轻食简餐、咖啡店及运动用品零售点。场馆内设休息等候区，提供免费饮水机，部分区域支持手机充电。储物柜、消毒湿巾及基础急救包等设施齐全，保障用户便利与安全。