南京英石游泳健身

南京英石游泳健身位于南京市玄武区花园路22号，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。该场馆地处城北核心居住区，服务周边多个成熟社区，定位为中高端社区型健身中心。场地内部空间布局合理，通风与采光良好，整体环境整洁有序，适合各年龄段人群进行日常锻炼和健康管理。

乘坐地铁3号线至樱花路站，从2号出口出站后沿花园路向北步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘70路、140路、311路至“花园路·蒋王庙街”站，下车即达。自驾用户可使用场馆周边的公共停车场或附近商业体配套停车设施，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型综合健身场馆的单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。游泳与健身区域一般包含在同一会员权益内，无需额外付费。

作为标准社区健身中心，南京英石游泳健身的常规营业时间为每日6:00至22:00。游泳池通常在早7:00开放，晚21:30清场。建议通过官方小程序或电话提前确认当日开放状态，尤其在节假日前后。部分高峰时段（如晚间18:00-20:00）可能需预约入场，以控制人流密度。

1. 游泳区域要求佩戴泳帽并出示健康证明，建议自备毛巾、拖鞋及洗浴用品。
2. 健身高峰时段集中在工作日晚间及周末下午，错峰锻炼可提升器械使用效率。
3. 首次到访建议提前15分钟办理登记手续，并了解更衣室与储物柜使用规则。
4. 场馆内禁止穿硬底鞋进入训练区，建议携带专用运动鞋。
5. 冬季水温调控严格，但初入泳池仍可能感觉偏凉，建议做好热身。
6. 关注其微信公众号可获取最新团课排期与促销活动信息。

场馆配备标准恒温泳池（长度25米，4-6条泳道），水处理系统符合卫生标准。健身区设有力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机等）及自由重量区。地面采用防滑减震地胶，照明为LED无频闪光源。更衣室与淋浴间分区明确，提供热水及基础洗浴设施，部分区域设有独立储物柜。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡与学生优惠。会员权益包括不限次使用游泳及健身区域、免费参加基础团课、专属储物柜使用权及生日月双倍积分等。部分套餐含私教体验课，续费老会员常享有85折左右的忠诚回馈价。具体卡种及价格需现场或线上咨询确认。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程及小班训练营。私教课程价格通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课包括瑜伽、动感单车、搏击操、水中健身等，每周排课15-20节，会员可免费参与。所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，教学经验丰富。

支持通过“英石健身”微信公众号或小程序进行线上预约，包括团课报名、私教约课及高峰时段入场登记。部分服务（如私教）需提前24小时取消，否则可能扣费。首次到店建议电话咨询（可通过大众点评获取联系方式）以确认流程。不接受第三方平台（如美团）直接订场，但可查看用户评价辅助决策。

场馆内部设有休息区、自助饮水机及小型运动用品零售角（售卖泳镜、毛巾、能量饮料等）。外部500米范围内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合锻炼前后补充能量。更衣区提供吹风机与基础护理用品，但建议自备个人洗护品以确保卫生。场馆不设正餐餐饮服务，但邻近小区商业街餐饮选择丰富。

联系电话：13042521986