中田健身工作室(百家佳市集店)

中田健身工作室（百家佳市集店）位于南京市玄武区华新路19号百家佳·樱驼市集2层，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身工作室。该品牌在南京拥有多家分店，以高性价比、紧凑高效的训练空间和标准化课程体系著称。场地面积适中，布局合理，适合个人训练及小型团体课程，主要面向周边居民和上班族提供便捷、专业的健身体验。

可乘坐地铁3号线至鸡鸣寺站，从4号出口出站后沿北京东路向东步行约800米，再转入华新路即达，全程步行约12分钟。公交方面，附近有“樱驼花园”站，途经线路包括22路、45路、68路等。自驾用户可停靠百家佳·樱驼市集配套停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用次卡与会员制结合的收费模式。单次体验价格通常为39-59元，月卡价格在300-500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。具体价格可能因促销活动略有浮动，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。所有费用均包含基础器械使用及团课参与权限，私教课程需额外付费。

该工作室每日开放时间为07:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。无需强制预约即可入场训练，但热门团课（如晚间19:00-20:30时段）建议通过“中田健身”微信小程序提前预约，以确保席位。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少器械空闲，训练效率更高。
2. 首次到访可享受低价体验课，建议提前在线领取优惠券。
3. 场地为硬地训练区，务必穿着专业健身鞋，禁止穿拖鞋或黑底鞋入内。
4. 自带毛巾和水杯，部分时段储物柜可能紧张。
5. 团课节奏较快，初学者建议先参加基础入门课程。
6. 工作室不设独立淋浴间，仅提供简易洗漱区，建议安排好训练后行程。

场地配备标准自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区（史密斯机、高位下拉、推胸机等）、有氧设备（跑步机、椭圆机）以及TRX悬挂训练、战绳、药球等功能性训练工具。地面采用防滑橡胶垫，通风良好，照明充足。更衣区为开放式设计，配有挂衣钩和基础储物柜，但无独立淋浴设施。

中田健身提供灵活的会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员权益涵盖全场器械使用、常规团课免费参与、专属训练计划指导及生日月赠课等。长期会员还可享受跨店通用权限（限南京地区中田门店）。新用户注册即送体验券，推荐好友办卡可获额外会期奖励。

工作室配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证及ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（价格约200-300元/节）及多样化团课，如燃脂搏击、核心强化、壶铃训练等，每日安排3-5节，集中在午休及晚间时段。首次到店可预约免费体测与训练规划咨询。

团课及私教课程需通过“中田健身”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课程表与余位情况。取消预约需至少提前2小时操作，否则视为已消费。器械区无需预约，按到场顺序使用。建议下载小程序并绑定会员账户，便于管理课程与消费记录。

场地所在的百家佳·樱驼市集为社区商业综合体，一层设有便利店、轻食简餐、水果店及咖啡饮品店，方便训练前后补充能量。市集内还提供自助储物柜、共享充电宝等便民服务。周边住宅区密集，生活氛围浓厚，适合训练后散步放松或与朋友小聚。

联系电话：17732156596