长盛格斗CSboxingclub(美糖广场馆)

长盛格斗CSboxingclub（美糖广场馆）是位于南京市栖霞区的一家专注于搏击与格斗训练的综合武术场馆，主打拳击、自由搏击及体能训练课程。场馆坐落于杉湖东路16号美糖广场西区F1层F39-1号，地处栖霞核心商圈，交通便利，环境整洁。作为社区型格斗训练空间，该馆注重实战教学与体能提升，适合从初学者到进阶学员的多样化训练需求。场地布局紧凑高效，配备专业拳击台、沙袋区、体能训练器械及基础更衣设施，整体氛围硬朗而专注。

场馆位于栖霞区杉湖东路16号美糖广场西区F1层，距离地铁2号线“学则路站”约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括D1路、146路、322路等，在“杉湖东路·文苑路”或“学则路地铁站”下车后步行5-10分钟即到。自驾用户可停靠美糖广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

该类格斗训练场馆通常采用课程包或会员制收费模式。参考南京同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业综合体内的格斗训练馆，其营业时间通常为每日10:00至22:00，部分工作日白天可能安排团体课程或私教预约。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在18:00-21:00。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或合作平台提前1-3天锁定时段。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 自带运动手套、护齿和毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充水分并做好热身。
5. 初学者优先选择基础入门团课，循序渐进提升体能与技术。
6. 周末晚间为高峰期，如需安静训练或私教指导，推荐选择工作日上午或下午时段。

场馆内设标准拳击训练区，配备多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球及专业拳击台。地面铺设高密度EVA减震地垫，有效保护关节。体能区配置哑铃、战绳、跳箱、TRX悬挂系统等基础功能训练设备。更衣区为男女分隔式简易更衣间，提供储物挂钩；淋浴设施视场地规模可能有限，建议训练后尽快离场或自备湿巾清洁。整体设备维护良好，符合城市中小型格斗馆的行业标准。

该馆采用阶梯式会员制度，常见类型包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣、专属训练计划制定等权益。部分套餐包含体测评估与动作纠正服务。新会员常有首月体验优惠或赠课活动，具体政策需现场咨询或关注其线上宣传渠道。

场馆提供系统化教学服务，教练团队具备国家体育总局或国际认证的格斗资质（如WAKO、IBA等），多数拥有职业比赛或多年执教经验。常规开设基础拳击、自由搏击、体能塑形等团课，每周排课3-5次，每次60-90分钟。私教课程按学员目标定制，涵盖减脂、防身、竞技准备等方向。建议首次体验后与教练沟通训练目标，制定个性化方案。

课程及场地使用需通过线上渠道预约。主流方式包括微信直接联系场馆客服、通过大众点评/美团购买课程包后预约，或使用场馆自有小程序（如有）。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。团课名额有限，满员即止，建议每周初锁定下周训练时段。

美糖广场为综合性商业体，馆内虽无独立餐饮区，但周边餐饮选择丰富，包括轻食沙拉、咖啡店、快餐及便利店，适合训练前后补充能量。广场内设有共享储物柜，部分品牌运动店可临时购买绷带、水杯等小件用品。休息区位于场馆入口附近，供等候或课间短暂停留。整体配套满足基础运动后恢复与生活便利需求。

联系电话：025-68362896;18362972693