718健身私教馆(民企大厦店)

718健身私教馆（民企大厦店）位于杭州市萧山区核心商务区的民营企业大厦A座2楼202室，是一家专注于个性化健身训练的精品私教工作室。场馆以一对一或小团体私教课程为主，强调科学训练与体态管理，适合有减脂、增肌、康复或体能提升需求的都市人群。作为社区型高端健身空间，其环境整洁、器械专业，注重会员隐私与训练效率。

联系电话：18100186127

场馆地处萧山区市心北路与金城路交汇区域，交通便利。地铁可乘坐2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即达民营企业大厦。公交方面，附近有“金城路市心路口”“萧山医院”等站点，多条线路如705路、710路、720路均可到达。自驾用户可停放在民企大厦地下停车场或周边商业综合体（如旺角城、开元广场）公共停车场，车位较为充足。

该私教馆采用课程包收费模式，不设单次散客入场。根据行业标准及同类私教工作室定价，基础私教课程价格通常在300–500元/节（60分钟），月度套餐（8–12节课）价格区间约为3000–5000元，季卡或年卡享有更高折扣。具体价格需根据教练级别、课程目标及签约周期确定，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节假期可能调整）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前与教练或前台预约时段，不接受临时到访。高峰时段集中在工作日晚间18:00–21:00及周末白天，建议至少提前1–2天预约以确保理想时段。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，多数私教馆提供免费体测与试训体验。
2. 穿着透气运动服与防滑训练鞋，避免穿牛仔裤或拖鞋入场。
3. 训练前1小时适量补充碳水，避免空腹或饱腹训练。
4. 私教课程通常不可转让，但部分套餐支持冻结或延期，签约前务必确认条款。
5. 萧山冬季湿冷，注意保暖，场馆内恒温但更衣区可能较凉。
6. 建议选择持有ACE、NASM或NSCA认证的教练，确保训练科学安全。

作为精品私教馆，718健身配备功能齐全的自由重量区、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–40kg）、史密斯机、深蹲架及有氧设备（如跑步机、划船机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无大型团操房或泳池，但设有独立更衣区与基础淋浴设施，满足私教用户日常训练需求。

该馆主要采用课程包会员制，不设传统月卡散练。会员类型包括8节、12节、24节及36节私教套餐，购买越多单价越低。部分长期会员可享免费体成分析、训练计划更新、营养指导等增值服务。新会员常有首单优惠或赠课活动，可通过其微信公众号或合作平台（如大众点评）获取限时福利。

所有教练均具备国家职业资格认证及至少2年以上执教经验，部分持有国际认证（如ACE、NASM）。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动康复等方向。课程以一对一为主，也提供双人或三人小团课（价格更低）。教练会根据会员体测数据定制周期化训练计划，并定期评估调整。

课程需通过微信直接联系教练或场馆客服预约，部分时段也可通过大众点评/美团线上购买体验课后转为正式课程。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。建议添加场馆企业微信，便于接收课程提醒与训练反馈。

民企大厦周边商业成熟，训练结束后可在旺角城、开元广场享用轻食、咖啡或健康餐（如Wagas、新元素风格餐厅）。场馆内提供免费储物柜与饮用水，但不设餐饮服务。附近有连锁便利店（全家、罗森）及运动品牌店（迪卡侬萧山店约1.5公里），方便补充补剂或购置装备。