合丰社区百姓健身房

合丰社区百姓健身房是萧山区重点打造的社区级全民健身场所，位于扬帆路1351号，服务周边多个住宅小区。作为杭州市“百姓健身房”民生工程的一部分，该场地以普惠、便民为宗旨，提供基础但齐全的健身设施，适合各年龄段居民进行日常锻炼。场地环境整洁，管理规范，是典型的社区型公共健身空间。

可乘坐地铁7号线至建设三路站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交705路、720路至“合丰社区站”下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“扬帆路1351号”，周边有社区公共停车位及路边划线泊位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为政府支持的百姓健身房，该场地实行低收费或免费开放政策。根据杭州市体育局统一标准，社区百姓健身房通常对本社区居民免费或收取象征性费用（如5-10元/次），非本社区居民可能需支付10-20元/次。具体价格以现场公示为准，建议携带身份证件以便登记。

常规开放时间为每日8:00至21:00，全年无休（法定节假日可能调整，以社区公告为准）。无需预约，可直接刷身份证或社区卡入场，高峰时段（18:00-20:00）人流较多，建议错峰锻炼。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:00的高峰时段，以获得更舒适的锻炼体验。
2. 入场需携带有效身份证件，部分百姓健身房实行实名登记制度。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆一般不提供一次性用品。
4. 遵守器材使用规范，使用后归位，避免长时间占用设备。
5. 场地禁止穿拖鞋、皮鞋等非运动鞋入场，确保安全与卫生。
6. 初次使用者可向现场管理员咨询设备使用方法，部分站点配备志愿者指导。

场地配备基础有氧与力量训练设备，包括跑步机、椭圆机、动感单车、综合训练架、哑铃套装及仰卧起坐垫等。设备品牌多为舒华、乔山等国产主流健身器材厂商，维护状况良好。设有独立更衣区和简易储物柜，但淋浴设施在部分百姓健身房中未标配，建议锻炼后回家冲洗。

百姓健身房通常不设传统商业会员卡，而是采用社区实名登记制。本社区居民凭居住证明可办理免费健身卡，享受不限次使用权益；非本社区居民可按次付费或办理区域通卡（如萧山区全民健身卡），具体政策由合丰社区居委会制定并公示。

作为公益性社区健身点，该场地不提供付费私教服务，但定期组织由社会体育指导员主导的免费健身指导活动，内容涵盖器械使用、科学锻炼方法及慢性病运动干预等。活动时间通常在周末上午，可通过“萧山体育”微信公众号或社区公告栏获取排期。

无需线上预订，采用现场实名登记入场机制。部分时段若人流超限，管理员可能采取限流措施。建议首次前往前通过“浙里办”APP搜索“百姓健身房”查看合丰站点实时状态，或致电合丰社区服务中心确认当日开放情况。

场馆位于合丰社区综合服务中心内，周边配套完善。入口处设有休息座椅和饮水机，邻近有社区小超市可购买饮料和简单补给。附近500米范围内有社区卫生服务站、菜鸟驿站及多家餐饮小店，满足基本生活需求。运动后可在扬帆路沿线绿道散步放松。

该健身房主要面向社区居民，尤其适合中老年人、家庭主妇、青少年及健身初学者进行低强度、规律性锻炼。设备配置以安全、易用为主，不适合高强度力量训练或专业健美需求。鼓励亲子共同参与，培养家庭运动习惯。