You&Me瑜伽·维秘·普拉提工作室

You&Me瑜伽·维秘·普拉提工作室位于杭州市临平区学成街与星源路交叉口东南60米，是一家专注于女性身心健康的精品运动空间。该工作室融合瑜伽、维秘塑形与普拉提三大训练体系，主打小班教学与个性化指导，环境私密、氛围宁静，适合从初学者到进阶学员的各类人群。场地装修风格现代简约，注重功能性与舒适性结合，是临平区较受本地女性欢迎的室内运动场所之一。

可乘坐地铁9号线至临平站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在临平南站搭乘公交472路、485路至“学成街星源路口”站，下车即达。自驾用户可导航至“学成街与星源路交叉口”，周边有临平新城多个公共停车场及沿街临时停车位，建议避开早晚高峰时段以减少拥堵。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场地定价，单次体验课价格约为88-128元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元。部分课程如维秘塑形或私教课可能单独计价，具体价格以工作室实际公布为准。首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验课。

作为专业瑜伽普拉提工作室，通常营业时间为每日9:00至21:30，周末略有延长。课程需提前预约，不接受临时空降。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。黄金时段（18:00-20:30）课程紧张，需至少提前1-2天预约。

1. 建议穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否经过消毒处理。
3. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 首次到店建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
5. 维秘和普拉提课程对核心力量要求较高，初学者应优先选择基础班。
6. 工作室通常禁止穿鞋入内，请自备防滑袜或赤脚上课。

场地为室内恒温空间，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，部分区域配有休息茶水区。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和一次性毛巾。器械方面包括普拉提圈、弹力带、小哑铃、泡沫轴等辅助工具，均为定期清洁维护。

工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课权、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含免费体态评估或营养咨询增值服务。推荐长期练习者选择季卡以上方案以获得更高性价比。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。课程分为团课（4-8人）与私教两种形式，团课按难度分级，私教按小时计费（参考价300-500元/小时）。教练会根据学员身体状况定制训练计划，尤其擅长产后修复、体态矫正与减脂塑形方向。

课程需通过微信小程序“You&Me瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台进行线上预约。支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约可选择“体验课”入口，系统自动匹配合适时段。

工作室位于临平新城核心居住区，周边商业配套成熟。步行5分钟内有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近还有社区公园可供晨间拉伸或冥想。虽无专属停车场，但学成街沿线及邻近商场（如万宝城）提供充足车位，晚间停车较为便利。