月下U+瑜伽普拉提

月下U+瑜伽普拉提位于杭州市临平区栢悦中心写字楼2404室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出沉浸式身心练习氛围。作为临平区较具口碑的瑜伽空间之一，该工作室注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

场地紧邻地铁3号线荷禹路站B口，出站即达栢悦中心，步行距离约50米，交通极为便利。自驾用户可停靠栢悦中心地下停车场或周边商业体公共停车场，如临平银泰城、万宝城等，车位相对充足。公交方面，附近有“荷禹路世纪大道口”站，多条线路（如386M、419、472等）均可抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在120–200元之间，月卡价格参考区间为1200–1800元，季卡约3000–4000元。私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品瑜伽工作室，一般营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。

1. 建议提前10–15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜（如普拉提床课）。
3. 首次体验可关注其新客优惠活动，通常提供低价体验课。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，课程名额紧张。
5. 穿着贴身、有弹性的运动服，便于教练观察体态并给予调整建议。
6. 孕妇或有特殊健康状况者，务必提前告知教练并选择对应课程类型。

场地为高层写字楼内的独立工作室，面积约100–150平方米，设有主练习区、更衣区及休息角。地面铺设专业瑜伽地胶，配备Lululemon或Manduka级别瑜伽垫、普拉提圈、弹力带、瑜伽砖等辅具。部分课程使用Reformer普拉提床，设备维护良好。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品及储物柜。

工作室提供灵活的会员方案，包括次卡（如10次卡）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。节假日或店庆期间常推出限时优惠，如“买三送一”或双人同行折扣。

教练团队均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。团课每班限8–12人，确保教学质量；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正或减压疗愈。

课程需通过“月下U+瑜伽普拉提”微信小程序或合作平台（如大众点评、美团）在线预约。支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。取消政策通常为：开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。建议首次用户先联系客服确认课程适配性。

栢悦中心为临平核心商圈，周边餐饮、咖啡、便利店密集。课后可在楼下咖啡馆放松，或前往临平银泰城用餐购物。写字楼内设有共享饮水机和休息区，部分时段提供免费茶饮。储物柜供学员临时存放物品，贵重物品建议随身携带。