树栖瑜伽普拉提

树栖瑜伽普拉提位于杭州市临平区远展街1号22幢联融大厦328室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境静谧，采光良好，注重空间美学与身心疗愈氛围的营造。作为社区型瑜伽空间，适合从初学者到进阶练习者各类人群。工作室强调小班教学与个性化指导，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流类型。

可乘坐地铁9号线至临平站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达联融大厦。公交方面，附近有“远展街南”站，途经线路包括472路、485路等。自驾前往可导航至“联融大厦”，周边设有公共收费停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600–1200元，私教课程按节计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30等时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课，建议关注其线上平台更新。

1. 建议提前10分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 初次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配个人需求。
4. 避开周末晚间高峰时段（18:30–20:30），此时段课程名额紧张。
5. 练习前2小时避免进食，穿着贴身透气运动服以确保动作安全与舒适。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和普拉提小器械。更衣区与独立卫生间齐全，但未设淋浴间，符合多数城市中小型瑜伽工作室配置标准。

该类工作室通常提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐含赠课或优先选课权益。新会员常享有首月优惠或推荐返现活动。长期会员可参与主题工作坊或户外瑜伽活动，具体权益以实际会员协议为准。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）或国际普拉提认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日安排2–4节，涵盖不同难度级别；私教课程可定制减脂、体态矫正、产后修复等专项计划。首次私教通常包含体态评估与目标设定环节。

课程需通过微信小程序、大众点评或直接联系工作室进行预约。支持在线选课、支付及取消（通常需提前24小时）。热门课程建议提前3–5天锁定名额，临时取消可能产生费用或扣减课时。

联融大厦周边配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前后补充能量。大厦内设有储物柜供学员临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活服务设施齐全，满足基本休憩与补给需求。

该场地特别适合都市上班族、产后女性、青少年体态管理及中老年柔韧训练人群。课程设计注重安全性与循序渐进，提供初级入门班与进阶强化班，满足不同身体条件与目标需求。不建议急性损伤期或严重心血管疾病患者未经医生许可参与高强度课程。

联系电话：18958131627