青氧瑜伽·普拉提(西城馆)

青氧瑜伽·普拉提（西城馆）位于杭州市西湖区文二西路与古墩路交叉口的颐景园综合楼12层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。场馆环境安静、采光良好，整体设计以自然简约风格为主，营造出沉浸式的练习氛围。作为青氧品牌在城西的重要布局，该馆服务周边社区及商务人群，课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

乘坐地铁可选择2号线至虾龙圩站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“古墩路文二西路口”站，途经线路包括37路、91路、130路等。自驾前往可导航至“颐景园综合楼”，楼下设有商业配套停车场，车位相对充足；高峰时段建议提前10-15分钟抵达以便停车。

该场馆采用课程包或会员制收费模式。单次体验课价格通常为98元，常规团课月卡价格在600-900元区间，季卡约1500-2200元，年卡则在4500-6000元之间。私教课程按课时计费，单节价格约300-450元，具体根据教练资历略有差异。新用户首次到店常可享体验优惠，建议通过官方小程序查看实时价格及促销活动。具体价格以场地实际公布为准。

场馆每日开放时间为09:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员的不同时间需求。所有课程均需提前预约，可通过“青氧瑜伽”官方微信小程序进行选课与签到。节假日照常营业，但课程表可能微调，建议节前关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆也提供租赁服务（约10元/次）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前至少24小时预约，临时取消可能扣课时。
5. 晚间18:30-20:30为高峰时段，新手建议选择上午或工作日下午课程以获得更好指导。
6. 练习前1小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。

场馆面积约200平方米，设有两个独立教室：主教室可容纳15-20人，配备专业防滑瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统；小教室专用于私教及小班普拉提，配置Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅等进口器械。更衣区干净整洁，提供储物柜、吹风机及基础洗护用品，但淋浴设施暂未开放。

青氧瑜伽实行分级会员制度，包含体验卡、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种选项。会员可享受优先选课、生日赠课、专属社群活动及合作商户折扣等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠额外课程。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合使用规则。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），平均教龄5年以上。团课每日开设4-6节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、体态矫正、减脂塑形等。新学员可申请免费体测与课程规划咨询，确保训练科学有效。

课程预订主要通过“青氧瑜伽”微信小程序完成，支持实时查看课表、预约、取消及签到。用户需绑定手机号并完成实名认证。取消规则为：团课需在开课前2小时取消，否则视为已消耗；私教课程需提前24小时更改，否则按课时扣除。不接受电话临时占位，确保公平性与系统化管理。

场馆所在的颐景园综合楼内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，方便课前课后补充能量。楼下有共享单车停放点，步行5分钟内可达世纪联华超市及多个社区餐饮店。虽无专属运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、弹力带等小件商品供应急购买。

联系电话：18106569709;18367168042