龙吟格斗俱乐部

龙吟格斗俱乐部位于杭州市上城区严家路336号运河映巷A座2楼，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、散打等实战武术训练的专业场馆。场地环境整洁，空间布局合理，注重安全与功能性，适合从初学者到进阶学员的系统化训练。作为上城区较具口碑的格斗训练基地之一，该俱乐部强调技术规范与体能结合，课程体系成熟，教练团队具备专业资质和实战经验。

乘坐地铁4号线至“景芳站”D出口，步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘11路、21路、35路、99路等至“严家弄”或“三里亭”站，步行约5-7分钟。自驾用户可导航至“运河映巷”，周边有多个商业及路边公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类格斗俱乐部通常采用会员制收费。参考杭州同类场馆标准，单次体验课价格约为80-120元；月卡价格在800-1200元之间，季卡约2000-2800元，年卡约6000-8000元。私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分新会员可享首月优惠或免费体验课。

常规营业时间为每日10:00至22:00，课程安排集中在工作日晚上（18:30-21:30）及周末白天。需提前预约课程或训练时段，尤其是团课和私教时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约免费体验课，了解教学风格与场地氛围。
2. 自备运动服、拳击手套、护齿和毛巾；部分基础装备可现场租赁，但个人卫生用品建议自带。
3. 避开工作日晚高峰（18:30-20:30），此时段人流量大，新手可能难以获得充分指导。
4. 训练前2小时避免饱食，做好热身以防拉伤。
5. 格斗训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，循序渐进参与课程。
6. 场地禁止穿鞋进入训练区，需更换室内训练鞋或赤脚训练。

场馆配备标准MMA八角笼、泰拳沙袋区、自由对练垫区、体能训练区（含战绳、壶铃、跳箱等）。地面采用高密度EVA防摔地垫，保障训练安全。设有独立更衣室、储物柜及基础淋浴设施，整体维护良好，通风与照明符合专业训练要求。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可不限次参加常规团课（如泰拳基础、MMA入门、体能强化等），并享受私教折扣、优先预约权及专属活动邀请。部分套餐包含免费体测与训练计划定制服务。新会员注册通常赠送1-2节私教体验课。

教练团队由具备国家认证或国际格斗组织资质（如WMC、ONE Championship合作背景）的资深选手组成，多数拥有5年以上教学经验。提供1对1私教、小班课（4-6人）及主题工作坊。团课每日安排2-3节，涵盖技术分解、实战模拟与体能循环，课程表每周更新。

可通过“龙吟格斗俱乐部”微信公众号或小程序进行课程预约与会员管理。支持线上支付与取消（需提前24小时）。首次到店建议电话确认（可通过大众点评获取联系方式），确保体验流程顺畅。私教课程需至少提前1天预约。

运河映巷为社区商业体，一楼有便利店、轻食咖啡店及运动饮品售卖点，方便训练前后补给。场馆内设休息区供学员等候或交流，提供免费饮水。附近500米内有连锁快餐与简餐选择，适合课后用餐。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：15370652062