For you瑜伽普拉提

For you瑜伽普拉提位于杭州市滨江区海威天地T1幢2618室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地设于高端写字楼内，环境安静私密，采光良好，整体装修风格简约现代，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场地主要面向周边白领及瑜伽爱好者，提供小班制课程与个性化指导，注重教学质量和会员体验。

可乘坐地铁6号线至“江陵路站”或“星民站”，出站后步行约800米（10-12分钟）即可到达海威天地。公交方面，附近有“江陵路滨盛路口”“星民村”等站点，途经线路包括170路、300路、514路等。自驾用户可停靠海威天地地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，建议提前确认车位情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品瑜伽工作室，For you瑜伽普拉提通常营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，以满足上班族需求。所有课程均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段建议至少提前1-2天锁定名额。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分工作室虽提供垫子，但个人用品更卫生舒适。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择基础团课或体验课，避免直接进入高阶课程。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于体式完成。
6. 关闭手机或调至静音，尊重课堂安静氛围。

场地为高层写字楼内的独立工作室，面积约80-120平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备全身镜墙、专业音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区和储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。整体空间整洁、通风良好，适合专注练习。

For you瑜伽普拉提采用会员制运营，提供单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属活动邀请及生日礼遇等权益。新会员通常可享首课优惠或免费体验机会，长期卡种支持冻结服务（如因出差或伤病）。

工作室由资深瑜伽及普拉提导师授课，多数教练持有国际认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及产后修复等方向。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次到访建议添加客服微信获取详细指引及新人礼包。

海威天地为滨江区核心商务综合体，周边餐饮、咖啡店、便利店齐全，课后可便捷用餐或休憩。大楼内设有共享休息区，部分楼层提供自助饮品机。附近还有健身房、美容院等生活服务设施，适合打造健康生活方式闭环。

联系电话：15158891176