绿橙健身(翠苑一区店)

绿橙健身（翠苑一区店）是位于杭州市西湖区文二路与工专路交叉口北160米的一家社区型综合健身场所，主打瑜伽课程。该店服务周边居民多年，环境安静整洁，空间布局合理，注重私密性与舒适度。作为绿橙健身在杭州的成熟门店之一，其以小班教学、专业师资和稳定课程体系受到本地瑜伽爱好者认可，适合从初学者到进阶练习者不同阶段人群。

可乘坐地铁2号线至学院路站，从C出口出站后沿文二路向东步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“工专路文二路口”站，途经线路包括15路、24路、77路、134路等。自驾用户可停靠周边小区或商业体公共停车场，如翠苑一区内部车位紧张，建议优先选择公共交通或使用附近路边收费泊位。

该类社区瑜伽场馆单次体验价格通常在60–100元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。绿橙健身部分门店支持新用户首课免费或低价体验（如19.9元），具体价格以店内当日公示或线上平台（如大众点评、美团）为准。会员可享课程优先预约、专属折扣及节日赠课等权益。

营业时间一般为每日9:00–22:00，瑜伽课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–21:00三个时段。所有课程需提前预约，可通过“绿橙健身”微信公众号或合作平台（如大众点评）进行线上选课。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议提前一天确认课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并完成热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成。
4. 初学者优先选择“哈他瑜伽”或“基础流”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补水，保持空腹或微饱状态最佳。
6. 手机调至静音并存放于储物柜，营造专注练习环境。

场馆设有1–2间独立瑜伽教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜便于动作校正。教室采光良好，配有新风系统与空调，确保空气流通与温控舒适。更衣区与卫生间干净整洁，部分时段提供一次性拖鞋与消毒湿巾。虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品及吹风机。

绿橙健身提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日月赠课、转卡延期服务及合作商户折扣（如健康轻食店）。部分套餐含私教体验课，老会员推荐新用户成功购卡还可获赠额外课程。具体权益以门店最新政策为准。

场馆配备3–5名全职瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威认证资质，教学经验普遍在3年以上。团课每日开设3–5节，涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等主流体系。私教课程按60分钟计费，价格区间为200–300元/节，支持定制化训练计划。新会员可申请免费体态评估一次。

课程需通过“绿橙健身”官方微信公众号进行实名预约，选课后系统自动扣减课时。支持提前7天预约，热门时段（如晚间19:00课程）建议开课前3天锁定名额。取消预约需在开课前6小时操作，否则视为已消费。不接受现场临时加入，务必提前完成线上登记。

场馆入口处设有开放式休息区，提供饮水机、充电插座及免费Wi-Fi。周边500米内有全家便利店、瑞幸咖啡及多家轻食简餐店，适合课后补充能量。虽无自有运动用品商店，但前台常备瑜伽袜、发带等小件商品出售。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。