百姓健身房(假山店)

百姓健身房（假山店）是杭州市拱墅区典型的社区普惠型健身场所，由政府主导、社会力量运营，旨在为周边居民提供低门槛、高质量的健身服务。该场地坐落于假山新村东南1门旁，服务半径覆盖多个老旧小区及新建住宅区，具备基础但齐全的健身功能分区。作为杭州‘百姓健身房’体系的重要组成部分，该店延续了统一标准：环境整洁、设备规范、价格亲民，适合日常锻炼、体能训练及轻度力量练习。

乘坐地铁可选择5号线至‘大运河站’，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有‘假山路湖州街口’站，途经线路包括95路、131路、196路等。自驾用户可将车辆停放在假山新村外围公共道路泊位或周边商业体（如运河上街购物中心）停车场，步行约5-8分钟。建议优先使用公共交通，避免高峰时段停车困难。

百姓健身房实行政府指导价，假山店单次入场费用为5元/人，支持市民卡或支付宝扫码支付。月卡价格为30元，年卡约200元，持杭州市民卡或本地身份证可直接办理。部分时段（如工作日上午）对60岁以上老年人和青少年免费开放。具体价格以现场公示为准，但整体维持在杭州百姓健身房统一标准范围内。

该场地常规开放时间为每日6:00至22:00，全年无休（除法定节假日临时调整外）。无需预约，可直接刷卡或扫码入场。高峰时段为18:00-21:00，建议错峰锻炼以获得更佳体验。节假日期间可能缩短开放时间，建议关注‘杭州体育’微信公众号获取最新通知。

1. 务必携带杭州市民卡或有效身份证件，首次使用需现场登记。
2. 建议自备运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，场馆不提供一次性用品。
3. 高峰时段（18:00-21:00）器械使用紧张，推荐工作日上午或下午非繁忙时段前往。
4. 场地禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋入内，以免损坏地面。
5. 遵守器械使用规范，用后归位，共同维护社区健身环境。
6. 如需专业指导，可关注场馆公告栏的公益团课安排（通常每周2-3次）。

场地面积约200-300平方米，划分为有氧区、力量区和拉伸区。配备跑步机、椭圆机、动感单车等主流有氧设备各3-5台，以及哑铃、杠铃、史密斯架、综合训练器等基础力量器械。设备品牌以舒华、乔山等国产主流厂商为主，定期维护，状态良好。设有独立男女更衣室（无淋浴），配备储物柜（需自备锁具）和饮水机。地面采用防滑橡胶地垫，通风与照明符合社区健身标准。

百姓健身房（假山店）采用全市统一的会员体系，无需传统‘私教式’会员卡。用户通过市民卡开通健身功能后，即可享受全市所有百姓健身房通用权益。月卡30元、季卡80元、年卡200元，支持线上‘浙里办’APP或线下站点办理。会员可无限次入场，无额外场地费。学生、老年人凭有效证件享优惠或免费时段，具体政策依杭州市体育局年度通知执行。

作为公益性质社区健身房，该场地不设商业私教服务，但定期组织免费公益指导课程。通常每周安排2-3次团体教学，内容涵盖基础体能训练、老年柔韧操、青少年体态矫正等，由持证社会体育指导员带队。课程表张贴于入口公告栏，也可通过‘杭州体育’公众号查询。如需个性化训练计划，建议结合Keep等APP自主训练，或咨询现场志愿者。

百姓健身房（假山店）采用开放式入场模式，无需提前预订。用户只需在入口处刷市民卡或扫描支付宝‘杭州百姓健身房’小程序二维码即可入场。系统自动扣费（单次5元或按卡类扣除）。因不设预约机制，高峰时段可能出现排队等候情况，建议避开晚间黄金时间。特殊活动（如公益课）可能需现场签到，但不涉及线上预订流程。

场馆紧邻假山新村社区，周边生活配套成熟。入口处设有休息长椅和饮水机，但无餐饮服务。最近便利店（十足、天猫小店）位于小区东门，步行2分钟。运动后可前往约500米外的运河广场或小河直街历史文化街区散步放松。储物柜为开放式挂锁式，需自备小锁；无运动用品商店，建议提前备好所需装备。