小黑裙瑜伽·普拉提(紫荆天街馆)

小黑裙瑜伽·普拉提（紫荆天街馆）位于杭州市西湖区三墩街1号世创国际大厦402室，是一家专注于女性身心健康的精品瑜伽与普拉提工作室。该馆以私密、安静、高质感的空间设计著称，主打小班教学和一对一私教服务，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。作为‘小黑裙’品牌在杭州的重要分馆之一，其注重师资专业性与会员体验，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

该场馆位于西湖区三墩板块，距离地铁2号线三坝站约1.2公里，步行约15分钟；也可乘坐公交至“三墩街”或“紫荆花路西”站，步行约5-8分钟可达。自驾用户可停放在世创国际大厦配套停车场或周边紫荆天街商业体地下停车场，车位相对充足。建议高峰时段优先选择公共交通出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在98-168元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，单节价格在300-500元区间。具体价格以场馆实际公布为准，新会员首次到店常可享受体验优惠。

场馆营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或电话进行排课，节假日照常开放但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如空中瑜伽）需穿无拉链无铆钉的紧身衣。
3. 晚间18:30-20:30为课程高峰时段，热门老师课程需提前3-5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态有助于核心训练和柔韧性发挥。
5. 女性生理期可参加修复类或阴瑜伽课程，避免倒立和高强度核心动作。

场馆面积约200平方米，设有独立团课教室与私教专区，配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶等专业器械，均为Balanced Body或Merrithew品牌设备。地面采用环保防滑地胶，墙面设置整面镜与扶杆，空气循环系统良好，提供更衣区、储物柜及基础洗漱用品，但未设淋浴间。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡享有课程优先预约权、生日赠课及专属活动邀请等权益。老会员推荐新客成功报名可获赠课程，部分套餐支持冻结服务（最长30天），适合出差或旅行人群。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、RYT、STOTT PILATES等），平均教龄3年以上，部分导师具备康复理疗背景。团课每日开设3-5节，主题包括燃脂流、脊柱修复、孕产瑜伽等；私教可根据体态评估定制训练计划，适合产后修复、体态矫正及运动损伤恢复人群。

课程通过“小黑裙瑜伽”官方微信小程序进行预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。取消或改约需在开课前6小时操作，逾期视为已消费。首次体验建议选择标注“新手友好”的课程标签，确保安全入门。

场馆位于世创国际大厦4楼，楼下即为紫荆天街商业街区，周边有咖啡馆、轻食餐厅、便利店及女性生活服务店铺，课后可便捷用餐或休憩。大厦内设有直饮水机与休息等候区，但无运动装备零售，建议自备所需物品。

联系电话：13157155572