SY瑜伽普拉提

SY瑜伽普拉提位于杭州市西湖区文新街道紫荆花路386号紫荆大厦309室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及镜面墙，适合不同阶段的练习者。作为社区型精品瑜伽馆，该场地注重小班教学和个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及核心普拉提等主流体系，深受周边居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁2号线至文新站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达紫荆大厦。公交方面，附近有“紫荆花路文三西路口”站，途经线路包括17路、74路、130路等。自驾前往可停靠紫荆大厦地面停车场或周边商业体如西城广场的公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型瑜伽工作室，SY瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入，节假日照常开课但可能调整排课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否已消毒。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰动作完成度。
4. 初学者优先选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，可适量补充水分。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂专注氛围。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约60-80平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配置整面镜便于动作校正。配备基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯及小哑铃等，满足普拉提核心训练需求。设有独立更衣区和储物柜，但未设淋浴间，建议课后回家清洁。

该工作室采用灵活会员制，提供单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种选择。会员可享受优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体权益以签约时条款为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限10-12人，确保指导质量；私教可根据学员目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减脂塑形等方向。课程表每周更新，可通过小程序查看。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，支持在线支付锁定名额。取消预约须至少提前12小时，否则视为已消费课时。新用户首次体验通常可享优惠价或免费试听，建议关注其官方社交账号获取活动信息。

紫荆大厦一楼及周边有便利店、轻食咖啡店和水果店，方便课前补充能量或课后简餐。附近西城广场提供餐饮、购物及休闲服务，距离约500米。场馆内设有饮水机和休息座椅，但无餐饮供应，建议自备水杯。

联系电话：13575479431