纤曼瑜伽

纤曼瑜伽位于杭州市西湖区文三西路香樟公寓商贸楼2楼211室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，注重私密性与舒适度，适合初学者及长期练习者。作为西湖区文教板块的成熟瑜伽空间，该馆以小班教学和个性化指导为特色，营造专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁19号线至“文三路站”，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“文三西路东口”“香樟公寓”等站点，途经线路包括130路、17路、290路等。自驾前往可停靠香樟公寓周边商业或住宅配套停车场，建议使用高德或百度地图导航“香樟公寓商贸楼”以获取实时路线。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为600–900元，季卡约1500–2200元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团报折扣。建议通过官方渠道确认当前套餐及促销活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受临时空降。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前1–2天通过线上平台确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及大量流汗。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 初学者优先选择“基础哈他”或“修复瑜伽”课程，避免直接参加高强度流瑜伽。
5. 课前2小时内避免进食，保持空腹状态更利于体式伸展与呼吸控制。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，确保课堂专注度。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。教室温度适中，部分课程提供辅助工具如瑜伽砖、伸展带和抱枕。更衣区与洗手间位于同层，虽无独立淋浴间，但提供基础洗漱条件，适合下班后或午间练习。

提供单次课、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣及节日赠课权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。老会员推荐新用户通常可获赠课时或周边礼品。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6–12人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。私教课程按小时计费，价格区间约200–300元/节，可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或减压冥想等方向。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台提前预约，支持在线选课、支付及取消（通常需提前24小时）。热门时段（如工作日晚间及周末上午）建议提前3–5天锁定名额。首次到访用户需填写健康问卷并签署安全告知书。

场馆所在商贸楼内设有咖啡简餐店及便利店，课后可补充能量。楼下有共享储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。周边1公里范围内有西溪湿地、浙江大学玉泉校区等，适合课后散步或结合轻户外活动进行身心调节。

联系电话：15168332683