ZM瑜伽·普拉提

ZM瑜伽·普拉提位于杭州市西湖区申花路申瑞国际金座1幢1023室，是一家专注于瑜伽与普拉提训练的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约现代，注重空间的通透性与自然采光，营造出适合身心放松与专注练习的氛围。作为社区型高端瑜伽空间，该工作室主打小班教学和个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁5号线至萍水街站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括74路、93路、134路等，在“申瑞国际”或“申花路萍水街口”站下车步行约5分钟。自驾前往可停靠申瑞国际金座地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为1800-2800元，季卡优惠后约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行预订。节假日照常开放，但课程安排可能有所调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场，用于更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初次体验建议选择基础团课或预约私教评估身体状态。
5. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，课程名额紧张。
6. 练习前2小时避免进食，确保空腹或轻食状态。

工作室配备专业防滑瑜伽地胶、镜面墙、柔和照明系统及新风循环设备，保障空气流通与练习安全。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供一次性洁面用品。辅具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、泡沫轴、普拉提圈等，均为知名品牌且定期清洁消毒。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费体验新课程及生日礼遇等权益。长期会员还可参与季度主题工作坊和户外冥想活动。新用户首次到店通常可享体验价或赠课福利。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA等），具备3年以上教学经验，擅长哈他、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等不同体系。团课每班限8-12人，确保教学质量；私教课程可根据个人目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。

支持通过官方微信小程序“ZM瑜伽·普拉提”在线选课与支付，也可拨打前台电话预约。课程一经确认不可随意取消，如需改期须至少提前12小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷并签署免责声明。

工作室位于申瑞国际金座，周边配套成熟，楼下有咖啡馆、轻食店及便利店，方便课前补充能量或课后放松交流。附近还有健身房、美容院及儿童游乐空间，适合家庭或伴侣同行安排复合行程。休息区提供免费茶饮与阅读角，营造社群归属感。

联系电话：19033998512