45°健身(西湖店)

45°健身（西湖店）是位于杭州市西湖区古墩路的一家现代化社区型健身中心，主打功能性训练与力量训练相结合的综合健身服务。该门店为45°健身品牌在杭州的重要布局之一，环境整洁、动线合理，配备基础有氧、力量及自由重量区域，适合从初学者到进阶健身人群。作为注重私教体验的连锁品牌，其西湖店延续了品牌一贯的高器械配置标准和小班课特色，整体氛围专业且不拥挤。

45°健身（西湖店）位于古墩路76-2号，交通便利。乘坐地铁可选择2号线至虾龙圩站，出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“古墩路申花路口”站，途经线路包括37路、91路、143路等。自驾用户可停靠周边商业体如城西银泰城或印象城的公共停车场，步行5-8分钟可达；门店门口亦有少量临时停车位，但高峰时段建议优先使用公共交通。

该场地采用会员制运营，不设单次入场门票。根据主流平台信息，月卡价格通常在600–900元区间，季卡约1500–2200元，年卡则在4500–6000元之间，具体价格依签约时活动政策浮动。私教课程按课时计费，单节价格普遍在300–450元，购买课包（如12节或24节）可享折扣。所有价格以门店当日公示为准，建议到店或通过官方渠道获取最新报价。

45°健身（西湖店）营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含法定节假日）。场馆实行预约制管理，会员需通过官方小程序或前台提前预约训练时段，以控制人流并保障器械使用体验。高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前1小时预约，避免排队等候。

1. 首次到访建议提前联系门店安排体测与课程体验，多数新会员可享免费私教试课。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）器械使用紧张，推荐上午或下午非繁忙时段训练。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，场馆提供储物柜但不强制租用。
4. 穿着防滑训练鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋，部分区域要求使用举重鞋。
5. 课程变动或教练排班可通过官方小程序实时查看，取消预约需提前4小时以免扣课。
6. 西湖区冬季湿冷，建议训练前后注意保暖，场馆内恒温但更衣区温度较低。

场馆面积约300–400平方米，划分为有氧区、固定器械区、自由重量区及功能性训练区。配备主流品牌器械，包括力健（Life Fitness）跑步机、悍马（Hammer Strength）力量架、TRX悬挂系统及战绳、壶铃、药球等功能性训练工具。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间（热水充足）、吹风机及基础洗护用品，储物柜采用电子密码锁，无需押金。

45°健身（西湖店）提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持个人及家庭套餐。会员权益包括不限次使用器械区、参与常规团课（如HIIT、核心训练）、免费体脂检测及训练计划制定。部分卡种含赠课权益（如年卡赠送2节私教课）。品牌常于季度末或节假日推出续费优惠或转介绍奖励，建议关注其微信公众号获取活动通知。

场馆以私教服务为核心特色，所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，具备3年以上执教经验。提供一对一私教、双人课及4–6人小班课，课程涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正及运动康复等方向。团课每日安排2–3节，集中在午休（12:30）及晚间（19:30），需提前在小程序预约。

会员可通过“45°健身”官方微信小程序完成课程预约、器械时段锁定及教练选择。首次注册需绑定手机号并完成实名认证。私教课程支持在线选教练、看评价、定时间，取消或改期需在开课前4小时操作，否则视为已消耗课时。非会员无法直接预订，需先办理体验卡或正式会员。

场馆内部设有休息区，提供免费饮用水及充电插座。虽无自营餐饮，但紧邻古墩路沿街有多家轻食店、咖啡馆（如Seesaw、Manner）及便利店，适合训练前后补充能量。周边1公里内有城西银泰城、大悦城等大型商业综合体，可满足购物、餐饮及休闲需求。储物柜充足，无需额外付费，贵重物品建议随身携带。