中田健身工作室(古翠路店)

中田健身工作室（古翠路店）是位于杭州市西湖区的一家连锁精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化服务、专业教练团队和紧凑高效的训练模式著称。古翠路店位于康新商务大厦14楼，空间布局合理，注重功能性训练区域的配置，适合追求高效健身效果的都市人群，尤其受到周边上班族和健身初学者的欢迎。

该工作室位于西湖区文三路与古翠路交叉口附近的康新商务大厦1401室。乘坐地铁可搭乘杭州地铁19号线或10号线至文三路站，从D3出口出站后步行约480米（约6分钟）即可到达。周边公交线路包括290路、130路、17路等，在“文三路古翠路口”或“东方通信大厦”站下车步行可达。自驾用户可使用康新商务大厦地下停车场或周边商业体如黄龙万科中心的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统年卡。单节私教课价格通常在200–300元之间，具体根据课程类型和教练级别略有差异。新会员常可享受体验价（如9.9元/节或199元/3节）用于初次评估。此外，门店提供多种课包套餐（如12节、24节、36节），购买课包可享折扣，平均单价可降至150–220元/节。具体价格以门店当日公示为准，建议通过官方小程序查看最新优惠。

该工作室每日开放时间为10:00至22:00，全年无休（含节假日）。由于采用预约制教学，所有训练需提前通过“中田健身”官方小程序或门店微信预约，不接受现场临时入场。高峰时段集中在晚间18:00–21:00，建议提前1–3天预约以确保教练档期。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室不提供租赁鞋具。
3. 建议携带水杯和毛巾，训练强度较高，补水需求大。
4. 私教课程通常为45–60分钟，包含热身、主训和拉伸，全程一对一指导。
5. 若对教练风格不适应，可在前3节课内申请更换，保障训练体验。
6. 工作室空间紧凑，储物柜有限，尽量减少随身物品携带。

作为精品型健身工作室，中田古翠路店虽面积不大，但功能分区清晰，配备齐全。主要设施包括：自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械（史密斯机、高位下拉器等）、TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、药球及有氧设备（如划船机、跳箱）。地面采用专业减震地胶，墙面装有全身镜和动作提示图。更衣与淋浴设施因场地限制较为基础，部分用户反馈淋浴间数量有限，建议错峰使用或训练后回家冲洗。

中田健身不设传统会员卡，而是以私教课包为核心构建服务体系。用户购买课包即成为会员，享有专属教练、训练计划定制、体测跟踪及小程序课程管理等权益。无月卡、季卡等固定周期产品，所有课包有效期通常为自开卡日起3–12个月（依课时数量而定）。老会员续课或推荐新用户可获得额外赠课或折扣，具体活动通过门店或小程序推送。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田总部统一培训与考核。课程以一对一私教为主，也提供2–4人的小团课（价格略低于私教）。教练擅长减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向，首次课程会进行体能评估并制定个性化训练计划。私教价格透明，无强制推销，用户可根据教练专长和排班自主选择。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看教练排班、剩余课时、训练记录及体测数据。预约支持提前7天选时段，取消需至少提前6小时，否则视为消耗一节课。新用户首次体验需在线填写健康问卷并由客服确认后方可预约。不支持电话或现场临时约课，确保训练资源高效利用。

康新商务大厦周边生活配套成熟。楼下有便利店（如全家、罗森）、轻食店（如wagas、沙拉厨房）及咖啡馆，适合训练前后补充能量。大厦内设有共享储物柜，但容量有限。附近黄龙万科中心、西溪银泰城等大型商场距离约1公里，提供餐饮、购物及休闲选择。需要注意的是，工作室内部不设休息区或饮品售卖，建议自备补给。

联系电话：0571-85360702