静雅瑜伽普拉提

静雅瑜伽普拉提位于杭州市临安区青龙路与东门街交叉口西南40米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静雅致，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽空间，其课程设置兼顾初学者与进阶学员，强调身心平衡与体态矫正。工作室采用环保地胶、专业瑜伽垫及辅助器械，整体氛围温馨且具有疗愈感。

可乘坐公交至临安东门站或青龙路口站，步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航“青龙路与东门街交叉口”，周边有临安区政府公共停车场及沿街收费停车位，建议提前10分钟到达以便停车。距离临安地铁16号线临安广场站约1.2公里，骑行或打车约5分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为600-900元，私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-20:30三个时段。需提前预约课程，不接受临时空降；节假日照常开课，但排课可能调整，建议通过线上平台确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身
2. 自带瑜伽垫和毛巾更卫生，若未携带可现场租用
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断
4. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态
5. 初学者优先选择基础团课或预约体验私教，确保动作安全
6. 冬季练习注意保暖，尤其肩颈与腰腹部位

场地为中小型精品工作室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、扶杆及全套普拉提小器械（如弹力带、泡沫轴、瑜伽砖等）。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供湿巾与消毒用品。空气流通良好，配有新风系统或定时通风，确保练习环境清新舒适。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上通常享课程折扣、优先选课权及免费参加主题工作坊权益。新会员首次购卡常含赠课或专属评估服务。部分时段推出双人同行优惠或老带新奖励机制，具体活动可通过官方渠道了解。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供团课、小班课及一对一私教服务，私教可针对产后修复、脊柱调理、减脂塑形等需求定制方案。团课每日排课3-5节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及普拉提核心训练。

支持通过微信小程序、大众点评或电话预约课程。推荐使用线上平台实时查看课表并锁定名额，热门时段（如周末早课）建议提前3-5天预约。取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。

工作室位于临安老城区生活圈，周边有咖啡馆、轻食店及便利店，适合课后补充能量。附近无大型商场，但步行5分钟内可达社区超市与药店。场地内设休息角，提供饮用水及基础茶饮，不设餐饮服务，建议自备水杯。