37+美食健身中心(澳萌店)

37+美食健身中心（澳萌店）位于杭州市上城区高德置地广场A1栋7楼，是一家融合健身、瑜伽与轻食餐饮的复合型健康生活空间。该场地主打都市白领及中高端健身人群，环境现代、采光良好，配备专业瑜伽教室和辅助设施。作为37+品牌在杭州的重要门店之一，其以小班教学、私教定制和健康饮食配套为特色，整体氛围注重静谧与专注，适合追求身心平衡的练习者。

该场地紧邻地铁4号线和9号线交汇的「新业路站」，从B出口步行约5分钟即可到达高德置地广场A1栋。公交方面，可乘坐108路、156路、320路等至「市民中心南」或「富春路闻潮路口」站，步行约500米。自驾用户可停入高德置地广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场政策为准），建议高峰时段优先选择地铁出行。

该场地瑜伽课程采用课时制收费，单次体验价通常在88-128元之间；常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），私教课程按课包计费，单节价格在300-450元区间。会员还可享受轻食套餐折扣及储物柜优先使用权。具体价格以店内当日公示或小程序实际显示为准。

场馆每日开放时间为09:00至21:30，瑜伽课程主要集中在工作日午间（12:00-14:00）、晚间（18:30-21:00）及周末全天。所有课程需提前通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）预约，部分热门时段（如晚19:00团课）建议提前3天锁定名额。节假日照常营业，但课程安排可能微调，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 瑜伽练习需赤脚进行，场馆提供免费垫子，但推荐自备以确保卫生与适配性。
3. 避开周一晚间及周末上午的高峰时段，可获得更安静、指导更细致的体验。
4. 场地内设有轻食区，课后可补充蛋白饮或低卡餐，避免空腹或饱腹状态下练习。
5. 穿着建议选择透气、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 如有腰椎或肩颈旧伤，务必提前告知教练，以便调整体式安排。

瑜伽教室面积约80-100平方米，层高充足，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（瑜伽砖、伸展带、抱枕等）及镜墙系统，便于自我校正。地面采用环保软木地板，减震静音效果佳。场馆另设独立更衣室、男女分隔淋浴间、智能储物柜及休息轻食区，整体动线合理，私密性良好。

37+提供多种会员选项：月卡（8-12节团课）、季卡（享9折）、年卡（享8折+生日礼遇）及私教专属卡。会员权益包括课程优先预约、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）、轻食9折及跨店通用资格（限杭州区域）。新会员首月常有体验礼包，可通过官方小程序领取。

场馆配备3-5名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内高级瑜伽师资格，部分教练具备孕产、理疗或阿斯汤加专项背景。团课类型涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽及修复瑜伽，每周更新课表；私教服务支持体态评估、目标定制（如减脂、柔韧提升、产后恢复），首次私教可享30分钟免费咨询。

课程预订主要通过「37+健身」微信小程序完成，支持实时查看课位、教练介绍及取消操作。用户也可通过大众点评或美团购买体验券后绑定账号预约。取消规则为：开课前24小时可免费退改，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约。

场馆所在的高德置地广场为钱江新城核心商业体，配套完善。除内部轻食区外，周边500米内有星巴克、Wagas、喜茶等健康餐饮选择。商场B1层设有全家便利店，方便购买运动补给。此外，临近市民中心、杭州大剧院，课后可结合文化休闲活动，打造完整的都市健康生活方式。

联系电话：0571-88261137