JSC·TRAINING STUDIO(UDC·时代大厦A座店)

JSC·TRAINING STUDIO（UDC·时代大厦A座店）是位于杭州市上城区核心商务区的一家精品瑜伽工作室，专注于提供高品质的瑜伽课程与身心训练服务。该场地坐落于新业路UDC时代大厦A座2801室，地处钱江新城CBD，环境安静、视野开阔，适合都市人群在繁忙工作之余进行身心调节。作为一家注重专业性与私密性的瑜伽空间，JSC以小班教学、个性化指导和现代简约风格著称，深受本地白领及瑜伽爱好者的青睐。

该场地交通便利，距离地铁4号线和9号线换乘站「市民中心站」约600米，步行约8分钟即可到达。多条公交线路途经附近，包括「新业路民心路口」站（107路、156路等）。自驾用户可停靠UDC时代大厦地下停车场或周边公共停车场（如杭州大剧院地下停车场），但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考杭州同类高端瑜伽馆定价，单节团课价格约为120–180元，月卡价格在2000–3000元区间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程价格一般为400–600元/节。具体价格以JSC官方小程序或前台公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为城市核心区的专业瑜伽工作室，JSC·TRAINING STUDIO通常每日开放时间为7:00至22:00，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足不同人群需求。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话完成预订。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 首次到访可预约体验课，了解教练风格与课程强度是否匹配自身水平。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作安全。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适度与呼吸顺畅。

JSC·TRAINING STUDIO配备专业瑜伽教室，地面铺设高密度环保地胶，墙面设有整面镜与扶杆，辅助体式校正。空间采光良好，配有新风系统与恒温空调，确保四季练习舒适。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但设有洗手与补妆区域，符合都市快节奏人群需求。

该工作室提供灵活的会员方案，包括10节/20节课程包、月度无限次卡、季度及年度会员。会员可享受优先选课、专属折扣、生日礼遇及不定期主题工作坊参与资格。长期会员还可获得体态评估与个性化训练建议，提升练习效果。

JSC的教练团队均持有国际认证资质（如RYT200/500、孕产瑜伽认证等），具备多年教学经验，擅长哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽及功能性训练融合课程。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制计划，涵盖减压、塑形、备孕及产后恢复等方向。

所有课程需通过JSC官方小程序进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户需注册并填写健康问卷，以确保课程安全性。不接受现场临时加入，务必提前完成预订。

UDC时代大厦周边商业配套成熟，楼下即有便利店、咖啡店（如Manner、Seesaw）及轻食餐厅，方便课前补充能量或课后社交。附近还有杭州图书馆、城市阳台、钱江新城灯光秀等休闲场所，适合安排半日放松行程。大厦内设有安保与电梯门禁，保障学员安全与私密性。

联系电话：17006888141