念瑜伽(萧山建材商贸城3号楼店)

念瑜伽（萧山建材商贸城3号楼店）是位于杭州市萧山区的一家社区型瑜伽工作室，专注于提供哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等主流课程。场地设于建材商贸城3栋2楼，环境安静，空间布局合理，适合不同阶段的瑜伽练习者。作为本地居民日常健身与身心调节的优选场所，该店注重课程质量与会员体验，通常配备基础瑜伽辅具如瑜伽垫、伸展带和瑜伽砖。

该场地地址为杭州市萧山区苎萝路202号建材商贸城3栋2楼。乘坐地铁可选择2号线至人民广场站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交742路、730路、707路至“建材市场”站，下车即达。自驾前往可使用建材商贸城内部停车场或周边商业体公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区瑜伽工作室单次课程价格通常在60–120元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡及年卡享有更高折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享受首次体验课优惠。课程费用一般包含基础辅具使用，私教课程需额外付费。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，课程多集中在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整。

1. 建议提前10分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 初学者优先选择哈他或阴瑜伽入门课程，避免直接参与高强度流瑜伽。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫子，请确认是否经过消毒处理。
4. 瑜伽练习前2小时避免进食，可适量饮水保持身体水分。
5. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 首次到访可咨询前台获取当周课程表，并试听一节体验课评估适配度。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80–120平方米，铺设专业防滑地胶，墙面配有整面镜便于动作校正。配备基础瑜伽辅具（瑜伽垫、砖、带、毯），部分课程提供冥想坐垫。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议课后回家清洁。整体环境整洁、通风良好，背景音乐与灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

该工作室提供多种会员卡选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享优先选课、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。新会员注册通常赠送1–2节免费体验课，老会员推荐新用户可获额外课程奖励。具体权益以店内公示为准，建议办卡前详细了解有效期及转让规则。

场馆配备2–3名全职认证瑜伽教练，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学经验普遍在3年以上。提供小班团课（6–12人）及一对一私教服务，私教价格参考区间为200–350元/节。团课按难度分级，涵盖初、中、高阶内容，每周更新课程表，重点课程如产后修复、肩颈理疗需提前预约。

所有课程必须通过线上平台预约，支持大众点评、美团或微信小程序“念瑜伽”进行选课与支付。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。高峰时段（如周末晚间）课程名额紧张，建议每周初即完成下周课程锁定。

场地所在建材商贸城以建材商铺为主，周边生活配套较为基础。步行5分钟内有便利店、奶茶店及小型快餐店，适合课后补充能量。无专门运动用品商店，建议自备瑜伽服与水杯。附近住宅区密集，晚间人流较多，建议女性学员结伴出行或选择白天课程。

联系电话：13372510695