1号健身

1号健身位于杭州市桐庐县春江东路滨江柴埠小区-1区，是一家社区型综合健身场所，主要服务周边居民及上班族。作为桐庐县城区内较常见的中小型健身场馆，该场地注重基础功能性训练区域的配置，适合日常力量训练、有氧锻炼及轻度团体课程。虽然未查询到明确的开业年份，但根据桐庐县近年社区健身设施发展情况，推测其运营时间在3年以上，具备稳定的本地用户基础。

1号健身地处桐庐县主城区东部，交通较为便利。自驾前往可导航至“春江东路滨江柴埠小区-1区”，周边道路允许临时停车，小区附近亦有公共停车位；公共交通方面，可乘坐桐庐公交K1路、K6路至“柴埠站”或“春江东路站”，下车后步行约5分钟即达。建议使用高德或百度地图实时查询最优路线。

该类社区健身场馆在桐庐县的普遍定价为单次体验20-40元，月卡价格约200-400元，季卡600-900元，年卡1500-2500元。具体价格以1号健身实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。建议首次到访前通过线上平台或电话确认当前资费标准。

作为社区型健身场所，1号健身通常营业时间为每日08:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在18:00-21:00，建议非会员提前电话或通过社交平台私信确认是否需预约入场，部分器械区域在高峰时段可能实行限流管理。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑运动鞋，多数社区健身房不提供一次性用品。
3. 首次到访可要求工作人员简要介绍器械使用规范，避免操作不当造成损伤。
4. 注意查看更衣室与淋浴间卫生状况，部分社区场馆维护频率有限。
5. 若计划长期锻炼，建议对比月卡与单次费用，评估性价比后再办卡。
6. 保留付款凭证或电子记录，便于后续维权或转卡处理。

1号健身作为社区级健身场所，通常配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机、动感单车）和力量训练器械（包括固定器械及部分自由重量区）。地面采用防滑橡胶地垫，照明与通风系统满足基本需求。更衣室与简易淋浴间一般为标配，但储物柜数量有限，建议自备锁具或随身保管贵重物品。

该场馆大概率提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，部分社区健身房还会推出家庭卡或双人卡。会员权益通常包括不限次入场、优先参与团课、专属储物格等。新会员首月可能享有折扣或赠课福利，具体政策需现场咨询或关注其社交媒体账号获取最新活动信息。

社区型健身场馆通常配备1-2名持证健身教练，可提供基础体测、训练计划制定及私教课程。私教课时费参考桐庐市场行情约为150-250元/节，团课（如瑜伽、搏击操、HIIT）多安排在晚间或周末，免费向会员开放或收取少量费用。建议提前了解教练资质（如国职认证、ACE/NASM等），确保训练安全有效。

1号健身作为小型社区场馆，可能不设复杂线上预订系统，通常支持现场登记或通过微信直接联系管理人员预约。部分场馆会使用“美团”或“大众点评”上线团购套餐，可用于核销体验课或月卡。若计划参加团课或使用特定器械高峰时段，建议提前1天电话确认。

场馆位于滨江柴埠小区内，周边生活配套成熟，步行范围内有便利店、快餐店及水果摊，方便锻炼前后补充能量。小区内部环境安静，适合锻炼后放松。但场馆自身一般不设餐饮区或运动用品商店，建议自备所需补给与装备。

联系电话：18516558644