TOP精选健身工作室(闸弄口店)

TOP精选健身工作室（闸弄口店）位于杭州市上城区天城路176号白云大厦1005室，是一家定位中高端的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，注重训练的专业性和个性化指导。空间布局紧凑高效，配备现代化力量与有氧训练设备，整体环境干净整洁，通风良好，适合追求高效训练体验的都市健身人群。

可乘坐地铁1号线至闸弄口站C出口，步行约400米（5分钟）即达白云大厦。公交方面，附近有“天城路秋涛路口”站，途经线路包括20路、39路、85路等。自驾用户可停靠白云大厦地下停车场或周边商业体如汇和城、新天地购物中心的公共停车场，车位相对充足。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场地定价，私教课程价格区间为300-500元/节，小班课单次约80-150元。月度会员卡价格一般在2000-3500元之间，包含固定次数的团课或私教服务。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的精品健身工作室，其营业时间通常为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排课略有调整。由于采用预约制教学模式，所有课程均需提前预约，不支持临时入场自由训练。节假日照常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前联系客服预约体验课，了解教练风格与课程匹配度。
2. 工作日晚高峰（18:30-20:30）课程较满，建议错峰或提前3天以上预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋损伤地面或器械。
5. 精品工作室空间有限，建议准时到达，迟到可能影响课程安排。
6. 关注其微信公众号或小程序，常有新客优惠或节气主题活动。

场地虽为高层写字楼内工作室，但功能分区明确，配备专业级力量训练架、哑铃组（2-30kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及有氧设备如划船机、跑步机等。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础储物柜，但无淋浴设施，符合城市精品健身工作室的典型配置。

提供多种会员选项，包括私教课程包（10/20/30节）、小班月卡（限次/不限次）及季度综合训练计划。会员权益通常包含专属训练计划制定、体测跟踪、营养建议及优先预约热门时段。部分套餐赠送拉伸恢复或体态评估服务，具体权益以签约时协议为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备3年以上执教经验。课程以功能性训练、减脂塑形、体态矫正为主，支持1对1私教及4-6人精品小班课。团课每日安排2-3节，涵盖HIIT、核心强化、下肢爆发力等主题，需通过小程序查看实时课表并预约。

课程需通过官方微信小程序或电话预约，支持在线选教练、选时段及支付。取消政策通常为开课前24小时免费改期，逾期视为已消费。首次体验课可在线领取优惠券，部分平台（如大众点评）也提供团购入口，但正式课程建议通过官方渠道购买以保障权益。

白云大厦一楼及周边500米内有多家便利店（如全家、罗森）、轻食餐厅和咖啡店，方便训练前后补充能量。大厦内设有快递柜和共享充电宝。虽无专属运动用品商店，但附近汇和城商场有迪卡侬等运动品牌门店，可满足装备采购需求。

联系电话：0571-88254236